环球医讯硒与微生态

巴西坚果能预防糖尿病、关节炎、心脏病和皱纹
2024-12-06 18:00:00家医大健康
本文介绍了巴西坚果的多种健康益处，包括支持甲状腺功能、提高皮肤弹性、减少炎症等，并强调每天食用一到两颗巴西坚果即可满足日常硒需求。
每天吃5个蘑菇就能保护身体免受疾病侵袭？了解这项研究的发现
2024-12-06 17:00:00家医大健康
宾夕法尼亚州立大学的一项研究发现，每天食用5个小蘑菇可以有效预防心脏病、癌症和痴呆症等疾病，因为蘑菇富含抗氧化剂谷胱甘肽和麦角硫因。
益生元和益生菌组合可提升代谢综合征患者的心脏健康，研究发现
2024-12-06 16:00:00家医大健康
一项新研究表明，一种同时含有益生元和益生菌的营养补充剂可以显著减少代谢综合征患者的肠道和心血管炎症，从而保护心脏健康。
专家分享“最佳肠道健康食品”，其效果可能优于菠菜和羽衣甘蓝
2024-12-06 14:00:00家医大健康
一位健康专家在TikTok上分享了他认为对肠道健康最有益的食物——芹菜，并解释了其优于其他蔬菜的原因，包括易于消化、含有果胶多糖、抗菌特性等。
2024年冬季应季的9种营养丰富的豆类
2024-12-06 14:00:00家医大健康
本文介绍了九种营养丰富的豆类，适合在寒冷的冬季食用，这些豆类不仅美味，还富含蛋白质和纤维，有助于改善心血管健康、代谢功能和肠道健康。
肠道微生物群与眼健康：肠道-眼轴
2024-12-06 14:00:00家医大健康
本文探讨了肠道微生物群与眼健康之间的联系，即肠道-眼轴，及其在眼疾病中的作用和可能的治疗策略。
顶级医生与厨师合作揭示饮食中的健康奇迹
2024-12-06 13:00:00家医大健康
顶级医生Rupy Aujla博士与厨师Mallika Basu合作，详细介绍了将羽衣甘蓝和哈里萨豆加入日常饮食的多种健康益处，包括肠道健康、心脏健康和认知功能提升。
便秘影响几乎每个人的生活，这六种食物可助您摆脱困扰
2024-12-06 11:00:00家医大健康
本文详细介绍了便秘的原因、症状及其对健康的潜在影响，并推荐了六种有助于缓解便秘的食物，包括李子干、亚麻籽、燕麦、蔬菜、无花果和甜薯，帮助读者改善肠道健康。
第一阶段试验探索乳腺癌新型免疫疗法
2024-12-06 11:00:00家医大健康
一项由肯特州立大学和莫菲特癌症中心合作开展的开创性第一阶段临床试验，探索了一种新型细胞免疫疗法治疗乳腺癌，取得了显著的初步成果，有望减少或替代传统化疗。
每天吃一个牛油果会发生什么？
2024-12-06 09:00:00家医大健康
本文详细介绍了每天食用一个牛油果对肠道、心脏、大脑和整体健康的长期益处，包括改善肠道健康、维持健康体重、降低心脏病风险和提高脑功能等方面的具体机制和研究支持。

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