韦恩奈特透露医生"吓人"预言助其成功减重110磅‘Seinfeld’ Alum Wayne Knight Lost 110 Lbs. After Doctor’s Grim Prediction ‘Scared’ Him ‘to Life’

环球医讯 / 心脑血管来源:www.yahoo.com美国 - 英语2025-12-23 05:20:43 - 阅读时长2分钟 - 665字
美国著名演员韦恩·奈特因在经典情景喜剧《宋飞正传》中饰演多管闲事的邮差纽曼而广为人知,近日他透露自己在医生发出"正走向死亡"的严重警告后,通过长达数十年的合理饮食控制和规律体育锻炼,成功减掉110磅体重,有效降低了糖尿病、心脏病和中风的高风险;尽管体型变化影响了他在《空中大灌篮》等影视作品中的角色机会,但他已彻底戒除情绪化饮食习惯,坚定表示将保持健康生活方式直至生命终结,展现了人类对抗体重问题的顽强意志与科学方法。
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韦恩奈特透露医生"吓人"预言助其成功减重110磅

《宋飞正传》明星韦恩·奈特透露,他减掉了110磅体重,并非通过Ozempic类药物,而是多年来坚持合理饮食和规律锻炼实现的。

这位以扮演多管闲事的邮差纽曼而闻名的演员,在医生告知他因糖尿病、心脏病和中风风险增加而"正走向死亡"后,开始认真对待减肥问题。

这位70岁演员回忆道:"这真的把我'吓'活了过来。"

那是在1993年,当时韦恩在科幻大片《侏罗纪公园》中饰演一名狡猾的计算机程序员。

但他承认计算卡路里和锻炼并不容易,还开玩笑说自己已经"减掉了7000磅!"

他解释说:"我减10磅,增50磅;减100磅,增12磅。从《侏罗纪公园》到现在,总共减了大约110磅。"

几十年来,他通过与私人教练、精神科医生、支持小组和送餐服务合作来实现瘦身目标。

但在《空中大灌篮》《外星人报到》和《本能》中扮演反派角色后,他的新体型影响了他在好莱坞获得角色的机会。

他解释说:"人们需要时间来接受现在的你,并发现你是否还能在不肥胖的情况下完成工作。事情就是这样。你必须接受自己无法推销一个不存在的形象的事实。"

回顾过去,韦恩承认他曾与情绪化饮食作斗争,这导致了他的体重问题。

他说:"我曾经因为冰箱里的灯光而晒黑。我总以为里面会有解决问题的东西。"

如今,他再也不想回到过去。

他补充道:"[我]站在你们面前,像任何成瘾者一样说,'我戒了,我干净了,我会一生保持干净。'但愿如此。"

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