随着独立日的临近，阿尔茨海默病基金会（AFA）建议家庭遵循F.O.U.R.步骤，以创造一个对痴呆症友好的七月四日庆祝活动。
“烟花和巨响可能会给痴呆症患者带来挑战，这就是为什么家庭需要做出深思熟虑、积极主动的调整，以帮助他们的痴呆症亲人庆祝并享受独立日，” AFA高级教育和社会服务总监、LCSW、SIFI的詹妮弗·里德表示。“准备充分和适应性强是护理人员为痴呆症亲人创造友好独立日的最佳方式。”
AFA鼓励护理人员遵循F.O.U.R.步骤，来创造一个对痴呆症友好的七月四日：
放弃烟花： 烟花和爆炸声可能会让痴呆症患者感到痛苦。如果你的亲人是退伍军人，请记住烟花的噪音可能会触发他们并将之误认为枪声或炸弹声。考虑在他们可能听到烟花的时间内让他们待在室内。通过观看电视上的烟花表演（注意你的亲人对电视烟花的舒适程度）、使用荧光棒或设置节日灯饰来调整烟花传统。
组织并做好准备： 即使你在室内，附近烟花的噪音和爆炸也可能导致痴呆症患者焦虑、恐惧或烦躁。提前向他们解释可能会有巨响，并在不同时间段温柔地提醒他们。如果家中有一个隔音的空间，那是最佳环境。
舒缓的背景声音，如空调或白噪音机，可以帮助他们在烟花燃放期间保持放松。低音量播放熟悉的、喜爱的音乐也可以缓解压力。手头备有最喜欢的安抚物品/物件（例如毯子、衣物等），可以提供额外支持。
如果他们与你同住，在夜晚检查一下你的亲人。如果他们独自生活，考虑请一位值得信赖的亲戚或朋友陪伴他们，或者雇用夜间家庭护理人员。
低调聚会效果最佳： 大型聚会可能会让痴呆症患者感到不堪重负和迷失方向。如果你举办聚会，规模要小，客人限制在少数家庭成员和/或亲密朋友。考虑为大家提供姓名标签来帮助他们。
由于可能出现的日落综合症，午餐时间的庆祝活动可能是最佳选择，因为这个时间段焦虑或困惑较少。尽量保持他们的日常作息正常，包括用餐时间、午睡时间和睡觉时间。将他们喜欢的活动纳入当天计划。
修订庆祝方式： 虽然应避免烟花和大型人群，但患有痴呆症并不意味着不能庆祝独立日。制作爱国装饰品或手工艺品、演奏或歌唱熟悉的爱国歌曲、烘焙主题甜点，或翻阅包含过去独立日庆祝活动照片的家庭相册都是对痴呆症友好的活动。此外，护理人员和他们的亲人可以一起进行这些活动，建立联系并提供认知刺激和创造力的机会。
如有疑问或担忧的家庭可以通过拨打866-232-8484、发送短信至646-586-5283或在网上聊天www.alzfdn.org与AFA的帮助热线上的持证社工交谈。该帮助热线每周七天开放。
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