编辑：Anushree Chaphalkar
2025年10月01日
重点摘要：
一项新的队列研究表明，非恢复性睡眠（NRS），定义为"醒来时感觉未恢复精力且并非由于睡眠不足所致"，与6年后主要不良心脏和脑血管事件（MACCEs）的风险增加14%相关，而在60岁以下成年人中风险增幅达26%。
研究方法：
- 日本研究人员回顾性分析了2014年接受健康检查并在长达6年内回答睡眠相关问题的86,000多名参与者（平均年龄51岁；59%为男性）数据，来源包括健康保险索赔和健康检查数据库。
- 在调整睡眠呼吸暂停综合征（SAS）、过敏性鼻炎、年龄、性别、BMI、生活方式因素及共病等协变量后，研究考察了NRS状态与MACCEs风险的潜在关联。
- MACCEs被定义为需住院治疗的事件，包括缺血性心脏病、心力衰竭、脑出血和脑梗塞。
研究发现：
- 心脏和脑血管疾病史与NRS相关（比值比[OR]，1.1；P = .005）、高血压（OR，2.0；P < .001）、糖尿病（OR，1.4；P < .001）、SAS（OR，1.96；P < .001）及过敏性鼻炎（OR，1.1；P < .001）。
- 调整协变量后，NRS仍是MACCEs发展的显著风险因素（调整后风险比[aHR]，1.14），尤其在60岁以下成年人中（aHR，1.26）。
- NRS状态与缺血性心脏病（aHR，1.26）和心力衰竭（aHR，1.26）风险增加相关，但与脑出血（aHR，0.95）或脑梗塞（HR，1.04）无显著关联。
- 随访期间同时发生MACCEs和新诊断SAS的参与者中，约76%同时患有心脏病。
临床应用：
研究人员指出："NRS状态是睡眠卫生的重要指标，改善NRS可能降低MACCEs发生风险。"他们补充道："对体检中发现NRS的人群实施进一步筛查测试（如家庭睡眠呼吸暂停测试）及相应适当治疗，或可降低MACCEs风险并维持其健康状态。"
来源：
该研究由日本京都大学医学院Naomi Takahashi领导，于9月19日在线发表在《Sleep》杂志。
局限性：
实际病例数可能被低估。此外，分析未能调整参与者睡眠时长，索赔数据中亦未纳入失眠症状评估。
利益声明：
本研究获日本学术振兴会资助。多数研究人员报告与研究外机构存在财务关联，完整细节见原文。
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