美国西部数百万人本周收到高温预警，气象预报员警告称，危险的高温天气可能会增加热相关疾病的风险。
预计加利福尼亚州和内华达州部分地区气温将超过华氏100度，俄勒冈州和华盛顿州的社区也将受到异常温暖天气的影响。
这种担忧超出了单纯的不适感。卫生官员警告称，长时间暴露在极端高温下可能会迅速导致热衰竭或中暑，尤其是老年人、户外工作者、幼儿以及缺乏空调设施的人群。
高温最严重的地区
内华达州气温达华氏100度
在内华达州，国家气象局已对西部内华达盆地和山脉地区发布高温预警，包括法伦、费恩利和洛弗洛克等城市。
预计气温将达到华氏98至102度之间，预警从周二上午中期持续至周五清晨。
加利福尼亚州谷地气温可能达华氏112度
加利福尼亚州面临一些最炎热的天气状况。预计该州北部多个县的气温将达到华氏90至110度，而包括弗雷斯诺、贝克斯菲尔德和维萨利亚在内的中央谷地部分地区可能超过华氏103度。
一些谷地气温可能接近华氏112度。
俄勒冈州南部成为热点
包括梅德福和克拉马斯福尔斯在内的俄勒冈州南部预计将持续高温至周二晚上，最高气温在华氏90至104度之间。
连华盛顿州也感受到高温
即使是更北部的地区也感受到了高温。预警覆盖西雅图、塔科马、埃弗里特及其周边社区，预计这些地区的气温将达到华氏85至95度。
为何极端高温可能变得危险
极端高温仍然是美国最致命的天气灾害之一。
国家气象局警告称，长时间暴露在高温下可能会增加热衰竭、中暑和其他热相关疾病的风险。
当人们缺乏空调设施、脱水或长时间待在户外时，危险会增加。
官员们还警告称，尽管天气炎热，河流和湖泊的水温可能仍然低得具有欺骗性。突然浸入水中可能会引发冷水休克，导致恐慌、肌肉控制丧失和溺水。
识别热衰竭和中暑
国家气象局表示，热衰竭和中暑是在长时间暴露于高温下可能发生的严重热相关疾病。
热衰竭
当身体难以自我降温时，通常首先出现热衰竭，症状包括：
- 大量出汗
- 虚弱
- 头晕
- 恶心
- 头痛
- 肌肉痉挛
中暑
如果不及时治疗，热衰竭可能会迅速发展为中暑，这是一种危及生命的紧急情况，体温会迅速升高。
中暑的征兆包括：
- 体温升高
- 混乱或迷失方向
- 脉搏加快
- 意识丧失
与热衰竭不同，当中暑发生时，随着身体冷却系统失效，出汗可能会停止。
卫生官员警告称，在持续高温下，尤其是夜间温度仍然很高时，这两种情况可能会迅速恶化，因此早期识别和降温至关重要。
如何保持安全
当局敦促居民：
- 大量饮水
- 避免在一天中最热时段进行剧烈户外活动
- 尽可能待在空调环境中
还强烈建议穿着轻便衣物，并在阴凉或降温的场所定期休息，特别是对户外工作者而言。
对于缺乏可靠降温设施的人，建议使用公共降温中心，许多图书馆、社区中心和其他公共设施都设有此类中心。
气温何时会下降？
预计高温天气将持续到本周中期，尤其是在加利福尼亚州和内华达州，预警将持续到周四或周五清晨。随着该地区大部分地区气温逐渐下降，情况预计将在周末开始改善。
内华达州
高温预警条件可能至少持续到周四，白天温度变化不大，夜间依然温暖。预计到周五和周末将逐渐降温，周五最高气温降至华氏90多度，周六降至80多度，周末可能有阵雨或雷暴。
加利福尼亚州
高温可能持续到周四，白天维持高温。本周晚些时候天气将发生变化，周五最高气温降至80多度，周末降至80度中段，同时从周四下午开始可能出现降雨，并持续到周五。
俄勒冈州
预计周五最高气温将降至80多度，周六降至80度低段，同时云量增加，有轻微降雨可能。
华盛顿州
气温将降至70多度中低段，周末将稳定在70多度中高段。
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