一段真人秀明星声称β受体阻滞剂药物使他们情绪麻木，并在镜头前显得冷静的言论，引发了社交媒体上的一波评论。
这些药物最初是为控制高血压而开发的，现在也被用于治疗焦虑。但β受体阻滞剂并不是许多人想象中的"镇定药丸"。
那么，什么是β受体阻滞剂？它们如何帮助管理焦虑？
它们抵消了肾上腺素的作用
β受体阻滞剂是一类能够减少体内肾上腺素作用的药物。肾上腺素是身体自然"战斗或逃跑"反应中释放的激素之一，这种反应使我们能够对危险、压力或兴奋做出反应。
通过阻断肾上腺素的作用，β受体阻滞剂可以减缓心率，减少颤抖和出汗等身体症状。
它们最常用于治疗心脏和循环系统疾病，包括高血压、心律不齐、心力衰竭、心绞痛（胸痛），也可用于预防偏头痛。
它们能帮助缓解焦虑吗？
是的，但不是以普通焦虑药物的方式。
广泛性焦虑障碍通常用一类称为选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)的药物治疗。其他药物包括血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRIs)以及三环类抗抑郁药。这些药物有助于缓解焦虑感。
当我们感到焦虑时，即使没有实际的身体危险，身体的"战斗或逃跑"反应也可能被触发，导致肾上腺素释放。这可能导致心跳加速、手心出汗和颤抖等症状。
对一些人来说，这些来自身体压力反应的变化可能会加剧焦虑，形成一个难以在当下打破的循环。
因为β受体阻滞剂可以帮助控制或最小化这些身体症状，所以一些表演者和名人会在公开露面前使用它们来管理紧张情绪。
β受体阻滞剂不会阻止焦虑的想法或"关闭"情绪。与让你感觉更平静或放松的普通焦虑药物不同，它们只控制身体对压力的生理反应，而不是焦虑本身的感觉。
这就是为什么研究表明，它们可能对缓解公开演讲或表演等一次性、高压事件中的紧张情绪有帮助。
但它们不适合长期管理焦虑。
有什么副作用吗？
没有药物是完全没有风险的。β受体阻滞剂有一系列与低血压相关的副作用。这些副作用包括头晕、虚弱、疲劳，以及手脚冰冷。
它们还可能通过失眠、生动的梦境和噩梦干扰睡眠。
关于作者：
Nial Wheate是麦考瑞大学自然科学学院的教授。Jasmine Lee是悉尼大学的药剂师和博士候选人。本文最初发表于《对话》，并根据知识共享许可重新发布。
重要的是，一旦一个人开始每天服用β受体阻滞剂，他们不应该突然停药。因为这可能导致血压飙升并引发心悸。
决定它们是否适合你
如果你患有急性焦虑，认为β受体阻滞剂可能有助于你应对这些情况，请咨询你的医生。
但如果你有更持续的广泛性焦虑，那么常规的焦虑药物可能更适合你。或者，你的焦虑可能可以通过非药物解决方案治疗，如认知行为疗法。
如果你和你的医生决定β受体阻滞剂是正确的治疗方法，你将能够通过处方通过药品福利计划获得它。
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