同时经历失眠和客观短睡眠时长的个体面临更高的新发心血管和脑血管疾病风险。
根据发表在《美国心脏协会杂志》上的一项研究结果，患有失眠和客观短睡眠时长(ISSD)的个体面临更高的新发心血管疾病(CVD)和脑血管疾病(CBVD)风险。
新兴证据表明，睡眠障碍与心血管疾病和脑血管疾病风险之间存在双向关系。
美国的研究人员分析了来自英国生物银行(UK Biobank)的本研究数据。2013年至2016年间，8762名通过加速度计收集了一周客观睡眠数据并自我报告是否经历失眠症状的个体接受了心血管疾病和脑血管疾病的评估。短睡眠时长被定义为每晚少于7.3小时。
研究人群中，46.3%为男性；平均年龄为60.05岁；平均体重指数为26.75；29.5%的患者报告有失眠症状；平均总睡眠时间为7.22小时；20.5%的患者被诊断患有心血管疾病；12.1%的患者被诊断患有脑血管疾病。
这些发现强调了对失眠患者进行客观睡眠评估的临床重要性，这可能导致更个性化的心血管和脑血管风险降低方法。
与睡眠和睡眠时长正常的个体相比，ISSD增加了心血管疾病(调整后风险比[aHR]，1.39；95%置信区间[CI]，1.11-1.74；P=0.004)和脑血管疾病(aHR，1.77；95% CI，1.30-2.40；P=0.001)的风险。
同样，在使用不同协变量的逐步分析中，ISSD与心血管疾病(aHR范围，1.39-1.49)和脑血管疾病(aHR范围，1.68-1.86)风险的关联仍然存在。
由于许多脑血管疾病事件发生在睡眠评估之前，研究者进行了包含年龄-时间交互作用的模型分析，ISSD与脑血管疾病之间的关系仍然显著(aHR，1.76；95% CI，1.29-2.39；P<0.001)。
本研究的主要局限性在于失眠评估仅包含一个自我报告的问题。
研究人员总结道："这项研究提供了令人信服的证据，表明ISSD显著增加了英国人群的心血管和脑血管风险。这些发现强调了对失眠患者进行客观睡眠评估的临床重要性，这可能导致更个性化的心血管和脑血管风险降低方法。"
Pejovic S, Shang Y, Kong L等人。失眠伴随客观短睡眠时长与新发心血管和脑血管疾病相关：来自英国生物银行数据的证据。J Am Heart Assoc. 2026年5月25日在线发表。doi:10.1161/JAHA.125.045898
本文最初发表在《心脏病学顾问》上。
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