克利夫兰 — 世界杯正为全美公共卫生团队带来独特挑战。在这一史上规模最大的体育赛事中，39支队伍和数百万球迷将在未来一个月内从一个城市转移到另一个城市。美国队的首场比赛将于6月12日在加利福尼亚举行，决赛将于7月19日在新泽西举行。
如此庞大的人群为疾病传播创造了理想环境。最令人担忧的是麻疹，这种高度传染性疾病已在全美多地引发大规模疫情。约翰斯·霍普金斯布隆伯格公共卫生学院（Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health）的一位病毒学家表示，如果出现与比赛相关的麻疹疫情，他不会感到意外，并指出人群是病毒传播的理想场所。
由于麻疹皮疹可能需要长达两周才会出现，潜伏期可延长至三周，球迷可能在此处感染病毒，而在感到不适前已将病毒带回家中。
麻疹并非唯一担忧。官员们还在密切关注通过受污染食物传播的肠胃病毒如诺如病毒、由南半球旅行者带来的夏季流感，以及较难诊断的疾病如疟疾和登革热。
主办城市正在储备疫苗，每日检查食品供应商，并追踪废水以尽早发现疫情。美国疾病控制与预防中心（CDC）正在为州和地方官员完善监测仪表板，并安排工作人员随时待命，以便在出现问题时提供帮助。
步行速度或能保护心脏
保持领先于心脏病可能只需加快步伐。研究表明，经常快步行走的人比慢步行走的人心脏问题更少，其中一项研究将更快的步行速度与心力衰竭风险降低34%联系起来。
原因在于健康状况。较快的步行速度反映了健康的肌肉质量和强大的心肺功能，这两者通常与更好的心脏健康相关。这使得你的步行速度成为一种日常压力测试。如果一项曾经感觉轻松的活动突然变得困难，这种变化可能是更大问题的早期信号，值得向医生提及。
然而，速度并非一切。你的饮食、是否吸烟以及饮酒量都会影响心脏健康。更重要的信息是多动比少动好。美国心脏协会建议每周至少进行150分钟的中等强度运动——快走就符合标准——但只有一成五的成年人和青少年能持续达到这一目标。
孕期多活动或可降低并发症风险
一项新研究发现，减少久坐、增加活动的孕妇可降低妊娠并发症风险。研究人员追踪了近500例妊娠，使用佩戴在大腿上的设备测量每个孕期的坐姿和活动情况。
每天坐10小时或更久的女性面临高血压、妊娠糖尿病、早产以及婴儿小于胎龄等风险大约是两倍。令人鼓舞的是：保护作用来自轻度活动，而不仅仅是剧烈运动。那些经常站立或每天多走几步的女性风险较低，且这种益处与她们获得的剧烈运动量无关。研究人员表示，优化这些低强度活动模式值得进行严格测试，作为一种实用方法来改善妊娠健康。
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