世界阿尔茨海默病日

World Alzheimer's Day Observed On September 21 Raises Awareness About The Disease

下一个世界阿尔茨海默病日为2025年9月21日星期日。

世界阿尔茨海默病日 每年在 9月21日 举行，以提高公众对该疾病的认知，并努力消除围绕阿尔茨海默病的污名。

全球有超过5500万人患有痴呆症，这一天在促进对话和支持患者、家庭及护理人员方面发挥着至关重要的作用。

世界阿尔茨海默病日由阿尔茨海默病国际组织（Alzheimer’s Disease International, ADI）发起，目标是鼓励早期诊断并提供适当的支持。

什么是阿尔茨海默病？

阿尔茨海默病是一种脑部疾病，它会逐渐破坏记忆和思维能力，使患者难以记住事情、做出决策或完成日常任务。这种疾病通常从轻微的记忆缺失开始，但随着时间推移会恶化。它是痴呆症最常见的形式，主要影响老年人。尽管目前尚无治愈方法，但早期检测和治疗可以帮助控制症状并提高生活质量。

背景

1994年，阿尔茨海默病国际组织（ADI）与世界卫生组织（WHO）共同发起了世界阿尔茨海默病日。

这个日期特意选在ADI成立十周年的纪念日，以突出其重要性。2012年，这项活动扩展为“世界阿尔茨海默病月”，将整个9月用于提高认识和教育公众。

阿尔茨海默病的历史

阿尔茨海默病作为痴呆症最常见的形式，其历史可以追溯到古代。

古希腊和罗马的哲学家及医生曾认为记忆力减退和混乱只是衰老的自然部分。

直到1901年，德国精神病学家阿洛伊斯·阿尔茨海默（Alois Alzheimer）研究了一位名叫奥古斯特·D（Auguste D.）的50岁女性，她表现出严重的记忆问题和行为变化。

1906年奥古斯特去世后，阿尔茨海默检查了她的大脑，发现了一些异常的斑块和缠结，这些后来成为该疾病的关键标志。

1910年，埃米尔·克雷佩林（Emil Kraepelin）在他的精神病学教科书中正式将这种疾病命名为“阿尔茨海默病”，并将其归类为“早老性痴呆”，意指发生在65岁以下人群中的痴呆。

在整个20世纪，医生普遍认为阿尔茨海默病仅影响45至65岁的人群，而老年患者则被诊断为“老年性痴呆”。

然而，在1977年的一次重要会议上，专家们得出结论，年轻和老年患者的症状及脑部变化几乎相同。这导致了“阿尔茨海默病”这一术语在所有年龄段中的广泛使用。

1984年，美国国立神经病学和沟通障碍与中风研究所（NINCDS）与阿尔茨海默病及相关疾病协会（现称为阿尔茨海默病协会）引入了诊断标准。这些指南帮助医生更准确地识别该疾病。

2007年，诊断标准得到更新，以反映新的研究和理解。尽管确诊仍需通过死后脑组织检查，但如今临床上常用认知测试和脑部扫描进行诊断。今天，阿尔茨海默病被认为是一种进展性神经系统疾病，可能影响任何年龄的成年人，但在老年人中最常见。

如何参与世界阿尔茨海默病日

世界阿尔茨海默病日是提高意识、支持家庭并采取行动的时刻。无论您是在学习更多知识、分享帖子还是在社区中帮助他人，每一步都至关重要。

您可以从值得信赖的健康网站上了解阿尔茨海默病的10个早期症状。了解这些症状有助于您更好地支持他人并关注自己的脑部健康。

想传播这一信息吗？在社交媒体上发布相关事实或故事，并使用#WorldAlzheimersDay 和 #KnowDementia 等标签。在线分享信息可以帮助更多人了解并减少孤独感。

您还可以参与“记忆行走”活动、参加提高认识的活动或在线观看专题讨论会。

此外，您也可以向附近的阿尔茨海默病组织捐款或志愿服务。

别忘了照顾者们。他们往往承担大量工作，却很少获得支持。一条善意的信息、一件小事的帮助或仅仅是关心他们的状况，都会带来巨大意义。

同时，照顾好自己的大脑也很重要。多读书、学习新技能、保持活跃并选择健康饮食，特别是地中海风格的饮食。

关于阿尔茨海默病的事实

• 全球有超过5500万人患有痴呆症，预计到2050年将增加三倍。
• 每3秒钟，世界上就有一人患上痴呆症。
• 阿尔茨海默病占痴呆症病例的大多数。
• 年龄是已知的最大风险因素，但它并不是衰老的正常部分。
• 遗传、生活方式和环境因素也起作用。
• 保持心理健康、身体活动和社会互动可以降低患病风险。

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