科罗拉多大学安舒茨医学院(CU Anschutz)的最新研究表明，心脏节律治疗后保持身体活动可能显著降低心房颤动(AF)复发的风险，为患者提供了一种简单、低成本的方式来支持长期心脏健康。
本项本月发表在《介入性心脏电生理学杂志》(Journal of Interventional Cardiac Electrophysiology)上的研究发现，与活动量较少的患者相比，导管消融术后保持规律中等强度身体活动的成年人，心房颤动复发率明显更低。
"即使技术上成功的消融术后，心房颤动仍常常会复发，这对患者和临床医生来说都令人沮丧。我们的研究结果表明，每周三次、每次30分钟的中等强度运动——这是大多数人实际可以做到的——可能有助于预防导管消融术后的复发。"
Lohit Garg医学博士，科罗拉多大学安舒茨医学院心脏病学助理教授，本研究的主要作者
心房颤动是全球最常见的心律失常疾病，与中风、心力衰竭和反复住院风险增加相关。导管消融是一种广泛使用的治疗方法，可恢复正常心律，但复发仍然是一个持续的挑战。科罗拉多大学安舒茨医学院的这项研究考察了术后生活方式行为是否会影响治疗结果。
研究人员分析了163名接受导管消融术的成年人的数据，并使用可穿戴设备追踪了他们的身体活动水平和心律结果。
主要发现：
- 每周完成至少90分钟中等强度身体活动（如美国心脏协会所推荐）的患者，包括快走、骑自行车、游泳或园艺工作，心房颤动复发的可能性显著降低。
- 在调整年龄、药物、心脏结构和其他临床因素后，每周中等强度运动与心房颤动复发风险降低近50%相关。
- 研究人员指出，每周大多数日子里仅15分钟的活动就能达到与改善结果相关的阈值。
"对许多患者来说，消融术后的恢复会引发疑问：除了药物或手术外，他们还能做些什么来降低心房颤动复发的几率，"Garg说。"这项研究表明，身体活动可能直接支持心房颤动治疗的持久性。"
研究人员还观察到，规律的身体活动与更好的血压控制、改善的睡眠、情绪和体重管理相关，这些都是已知有助于心律稳定性的因素。
"运动应该成为消融术后对话的一部分，"Garg说。"这是患者可以自行控制的少数干预措施之一，可能对其长期康复产生有意义的影响。"
研究作者强调，患者在开始或改变运动习惯前应始终咨询医疗保健提供者，特别是在心脏手术后。
来源：
科罗拉多大学安舒茨医学院(University of Colorado Anschutz)
期刊参考：
Nabrzyski, R. J. 等人 (2026). 身体活动对导管消融术后心房颤动复发的影响. 《介入性心脏电生理学杂志》
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