慈善机构负责人建议人们在热天关注患有痴呆症的家人和朋友的状况。
泽西岛痴呆症协会(Dementia Jersey)首席合作伙伴西恩·韦林-琼斯博士表示,根据不同的情况和症状,痴呆症患者可能面临更大的风险。
她说:"人们可能难以意识到自己的身体实际上正在过热……因此,帮助人们了解当前温度、保持水分充足,以及可能的话穿着更宽松的衣服,这些都很重要。"
"如果你是痴呆症患者的亲友,请务必关注他们的状况,"她说道。
你感觉还好吗?
韦林-琼斯表示,可能很难发现某人正在与高温作斗争,因此建议人们直接询问"你感觉还好吗?"。
她说,每个人有时都会忘记使用适当系数的防晒霜,但痴呆症患者"甚至可能不记得我们应该涂抹防晒保护或戴太阳帽。"
"我们显然会专注于在晴朗天气中我们可能想做的事情,比如去海滩,但我们可能会忘记,对于痴呆症患者或任何残疾人士来说,海滩或甚至花园可能并不是合适的地方,因为他们可能无法在这些地方很好地照顾自己,"她补充道。
根西岛救护车和救援服务(Ambulance and Rescue Guernsey)也发布了在热天保护脆弱人群安全的建议。
该机构建议人们保持水分充足、寻找阴凉处、使用防晒霜并在水中保持安全,并补充道:
- 避免过量饮酒和咖啡因,因为它们可能导致脱水
- 定期喝水
- 考虑使用补水溶液或等渗运动饮料来补充流失的盐分和矿物质
- 在一天中最热的时候避免剧烈体力活动并休息
- 在一天中最热的时候避免阳光直射
- 戴太阳帽和宽松衣物
- 注意中暑症状,包括意识混乱、脉搏加快和体温升高
- 如果被晒伤,用冷水降温,考虑使用晒后修复霜
- 保护眼睛,阳光不仅会灼伤皮肤,还会灼伤眼睛表面
- 外出时携带一瓶水
- 按处方服用任何药物
- 在海边和周围要小心
- 熟悉根西岛海岸警卫队的海上安全建议
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