乒乓球助力亚特兰大都市区神经系统疾病患者重获活力Table tennis helps metro Atlantans with neurological disorders bounce back - CBS Atlanta

环球医讯 / 认知障碍来源:www.cbsnews.com美国 - 英语2026-08-18 22:58:15 - 阅读时长3分钟 - 1294字
在亚特兰大都市区,乒乓球运动正帮助帕金森病、阿尔茨海默病患者以及中风康复者改善神经系统健康状况。通过每周两次在诺克罗斯Lucky Shoals公园社区休闲中心的乒乓球活动,患者不仅获得了身体锻炼,还得到了心理支持。研究表明,乒乓球等运动能够促进大脑神经元活动,减缓神经退行性疾病的发展进程,为患者提供了一种有趣且有效的非药物治疗方式,让患者重获自信与活力。
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乒乓球助力亚特兰大都市区神经系统疾病患者重获活力

在亚特兰大都市区,乒乓球运动正在帮助帕金森病、阿尔茨海默病患者以及中风康复者。

琳达·布兰姆霍尔(Linda Bramhall)在参与这项运动时曾经是个"壁花"(旁观者)。

"我最初几次来的时候只想坐在场边旁观,后来才逐渐开始参与打球。但一开始确实有些令人害怕,"她说。

如今,布兰姆霍尔每周两次前往诺克罗斯的Lucky Shoals公园社区休闲中心打乒乓球。

"大家都非常互相支持。我们彼此对打,与孩子们对打,也与老年人对打,"布兰姆霍尔说。

对布兰姆霍尔来说,乒乓球也是物理治疗。她八年前被诊断出患有帕金森病,这是一种损伤脑细胞的神经系统疾病,会导致不受控制的运动、震颤和平衡问题。

![琳达·布兰姆霍尔八年前被诊断出患有帕金森病,现在将乒乓球运动作为物理治疗方式。]

(图片来源:CBS新闻亚特兰大)

她是在看到内纳德·巴赫(Nenad Bach)的一段视频后决定开始打乒乓球的。巴赫是"乒乓帕金森"(PingPong Parkinson)组织的创始人。他当初只是心血来潮和朋友打乒乓球,却注意到自己的帕金森症状有所改善。

"我说,'如果这对我有帮助,为什么不帮助其他人呢?'所以我们于2017年3月1日开始这项活动,九年后,我们的组织已扩展到六大洲、36个国家,全球约有400至500个分会,"巴赫说。

其中一个分会就在诺克罗斯,与亚特兰大乒乓球协会一起活动。

"这让我感觉自己又变得强壮了。不再虚弱或脆弱。你会感受到力量感。它给你信心,它只是帮助……你总体上感觉好得多,"布兰姆霍尔说。

奥斯卡·罗德里格斯(Oscar Rodriguez)教练指导着这项高速运动中各个水平的选手。

"五岁、六岁的小女孩打得相当好。她们会击败你。然后我们还有八十多岁的老人,"罗德里格斯说。

罗德里格斯看到了球桌对面的治愈效果。

"我认为这有助于帕金森病患者大脑中的神经元活动,"他说。

医生们也认同这一观点,表示像乒乓球这样的运动不仅对帕金森病患者有益,对中风或阿尔茨海默病患者也有好处。

"已有大量证据表明,运动很可能减缓这些神经退行性疾病的发展进程,"埃默里医学院视觉与神经认知康复中心的研究科学家玛德琳·哈克尼(Madeleine Hackney)博士说。

哈克尼博士与帕金森病、阿尔茨海默病患者以及中风康复者合作。她鼓励将运动作为一种药物形式,甚至教授舞蹈来帮助缓解症状。

"尝试找到一些有趣的事情。一些能激发你思维的活动。一些能让你对自己感觉良好的事情,一些能让你一整天都感觉良好的事情,"哈克尼说。

这种乐趣让布兰姆霍尔不断重获活力。

"每周都有目标,每周两天,你知道自己要去某个地方,要做一些有趣的事情,做一些对健康有益的事情,和你的朋友们在一起,和你喜欢的人在一起,所以这种规律性很重要,"布兰姆霍尔说。

正是这种规律性成为保持她健康的关键。

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