随着苹果手表公开测试版的发布，我们迫不及待地想要下载并测试今年9月即将支持的最新功能。今年最引人注目的新功能是一个重新设计的锻炼应用，配备了生成式AI，苹果称之为“训练伙伴”。
在今年的WWDC大会上，我们看到了一段宣传视频，展示了训练伙伴的实际应用：一个即时生成的AI声音，告诉跑步者有关她锻炼的鼓励信息，以及与她历史数据的比较。
我们有机会采访了苹果公司Apple Watch和健康产品营销高级总监Deidre Caldbeck，以及苹果公司健身技术副总裁Jay Blahnik。我们对这个健身友好的AI助手有很多问题。
Blahnik说：“这确实是一种前所未有的锻炼体验，以隐私友好的方式获取你的锻炼数据，在适当的剂量下——在你开始锻炼、结束锻炼以及锻炼过程中有意义的时刻。”
在我们提到隐私问题之前，他们就提到了隐私问题：根据苹果公司的信息，基于Apple Intelligence的功能，如训练伙伴，使用设备上的处理组合，这样数据永远不会离开你的设备，以及苹果称之为私人云计算，使用苹果芯片服务器来理解和执行复杂任务，以至于苹果甚至无法读取共享的信息。
它是一个伙伴，而不是教练
训练伙伴是一个激励和鼓舞的工具，而不是一个批评或 tough love 的来源，帮助你突破下一个健身瓶颈。Blahnik说：“当你想到一个训练伙伴时，我们认为这并不是一个教练，因为教练会试图推动你。而训练伙伴则是基于你已经做了什么和你即将做什么来激励你。”
这一点与视频中的内容一致，视频中跑步者因为完成了本周的第二次跑步，并且跑出了她最快的英里而受到祝贺。但当你的表现停滞不前，没有太多积极的数据可以借鉴时会发生什么呢？
Caldbeck说，在设计这一功能时，他们采取了与活动应用和睡眠跟踪等健康功能类似的方法。我们通常不会在你没有达到睡眠目标时发送通知。但如果你达到了睡眠目标，手表会通知你以提供积极的强化。我们会努力找到积极的时刻。
训练伙伴的力量在于，因为它具有生成性和基于多年的汗水数据，它会找到并传递给你那些激励的时刻。锻炼应用中的所有其他功能都与训练伙伴共存，所以你的速度警报会在你速度低于设定速度时告诉你，你仍然可以拥有这些功能来推动你达到目标。然而，我们希望训练伙伴保持激励和鼓舞人心。
生成的声音
Blahnik带着一丝喜悦说：“你完全可以看着你的手表，进入健身应用，看到大部分这些数据，但现在你可以通过一个即时生成的独特声音来获取这些信息。”“这些都不是预先录制或预设的。”
训练伙伴以一段激励的谈话开始你的锻炼，在锻炼过程中有意义的时刻提供信息，并在结束时总结你的活动。它通过历史数据和上下文信息来实现这一点：例如，它会告诉你，你在健身房燃烧了超过500卡路里，这得益于Mura Masa的“house vibes”或你在锻炼过程中听的任何音乐。
这个声音本身是鼓励和激励的，因为它复制了一组具有相似氛围的名人教练的声音模式——苹果Fitness+的教练。
Blahnik说：“我们有这28位了不起的教练。构建这些AI模型需要大量的声音数据，他们是世界上最受欢迎和包容的教练。我们认为拥有这些声音，无论你是否知道我们使用的两位或三位特定教练模型，无论你是否使用Fitness+，你都会在耳边听到一个听起来像训练伙伴的声音，而不是更一般的声音。”
它才刚刚起步
Blahnik说：“即使只是指出最基本的数据，也可以创造一种非常亲密的体验，让人们对自己正在做的事情感到良好。”
Caldbeck认为这只是开始：“如果你打算跑一英里，这是你有史以来最快的跑，目前训练伙伴不知道这是你的想法，但它仍然可以讲述数据。如果你碰巧创下了记录或做了非常令人惊讶的事情，它也会添加进去。”注意其中的“目前”这个词：随着AI功能变得越来越复杂，能够读取模式，未来的训练伙伴版本将有可能足够聪明，能够猜到我们正在尝试个人最佳。
Blahnik说：“我们认为我们已经找到了合适的平衡点，随着我们获得用户反馈，你可以想象一个即时生成的亲密声音可能会走向何方，无论是更深入的见解还是更好地理解你的目标。”“这确实是一条令人兴奋的道路。”
“我们认为这项功能才刚刚起步……我们的想法是，我们可以以一种非常美妙的方式将这些数据呈现给你。”
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