几个月来，网上一直有传言称索马鲁肽（Ozempic）会导致脱发。但就像“索马鲁肽脸”、“索马鲁肽臀”等其他所谓的副作用一样，这一问题很难确定。
现在，一项新的研究确实将索马鲁肽（Ozempic和Wegovy的通用名）与脱发联系起来，并发现这个问题在女性中可能更为严重。需要指出的是，这是一项早期研究，尚未经过同行评审，这是科学研究中的一个关键步骤。
但这些发现引发了关于索马鲁肽如何导致脱发的许多问题——更重要的是，如何对抗它。以下是研究的发现以及医生希望您知道的内容。
专家介绍：Gary Goldenberg博士，西奈山伊坎医学院皮肤科助理临床教授；Mir Ali博士，加州福泉市橙海岸医疗中心纪念护理外科减肥中心医学主任；Ife J. Rodney博士，永恒皮肤病学+美学创始人，BLCK护发品牌创始人
研究发现了什么？
这项发表在预印本服务器medRxiv上的研究分析了超过1900名被处方索马鲁肽的人的数据，并将其与1300名使用另一种老式减肥药布普品-纳曲酮（Contrave）的人进行了比较。如果您对细节不太清楚，索马鲁肽属于一种称为胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂类的药物。它通过减缓食物在肠道中的运动，同时向大脑发出信号以减少饥饿感，从而帮助您吃得更少并感觉更饱。
研究人员特别关注了服用Wegovy的人群，该药物已被美国食品药品监督管理局（FDA）批准用于治疗肥胖症。（虽然Ozempic也获得了FDA批准，但它主要用于2型糖尿病患者的血糖管理。）
研究人员查看了医疗记录中的脱发诊断，发现服用索马鲁肽的人被诊断为脱发的几率高出50%。在女性中，患脱发的风险是男性的两倍。研究人员在研究中指出，还需要更多的研究来进一步解析这一点，但如果您正在服用或考虑服用这些药物，对此感到担忧是合理的。
为什么索马鲁肽可能会导致脱发？
首先需要明确一点：这项研究并没有发现索马鲁肽导致脱发——它只是发现了两者之间的关联。尽管如此，考虑到索马鲁肽可能导致脱发是一个合理的假设，医生们也认为这是一个合理的假设。
“我们经常看到那些通过任何方法显著减轻体重的患者出现脱发——无论是药物、饮食和锻炼还是手术，”加州福泉市橙海岸医疗中心纪念护理外科减肥中心医学主任Mir Ali博士说。“脱发与总体体重减轻有关，特别是快速体重减轻。”
头发生长会经历周期，但体重减轻或极端压力等因素可以改变这些周期，增加脱发的风险，永恒皮肤病学+美学创始人、BLCK护发品牌创始人Ife J. Rodney博士说。
当您快速减肥时，头发可能会从生长期（称为生长期）转移到休止期和脱落期（即退行期），Rodney说。“有一种叫做休止期脱发的情况，头发毛囊会被推入休止期，即脱落或休息阶段，而不是生长期，”她说。“这会导致脱发。”
顺便说一下，医生们对这些发现并不感到惊讶。“我实际上在所有GLP-1药物中都见过这种现象，”西奈山伊坎医学院皮肤科助理临床教授Gary Goldenberg博士说。
由于服用索马鲁肽的人通常吃得较少，他们可能会出现铁、锌和蛋白质等营养素的缺乏，而这些营养素对于健康的头发非常重要，Goldenberg解释道。再加上恶心和呕吐等副作用，服用这些药物的人可能会摄入更少的营养素。“营养不足可能会削弱毛囊，导致脱发和稀疏，”Goldenberg说。
索马鲁肽还可能影响皮质醇等激素，间接影响头发毛囊的健康，Goldenberg说。“尤其是在女性患者中，她们的头发可能对激素变化非常敏感，”他补充道。
如何预防和治疗由索马鲁肽引起的脱发
如果您正在考虑服用索马鲁肽或已经在服用，您不会自动脱发。然而，确实存在一定的脱发风险。
“没有什么可以完全预防脱发，但确保饮食中有足够的蛋白质可以帮助，”Ali说。他还建议服用医生推荐的任何维生素补充剂，而Goldenberg则建议密切关注铁和锌的摄入量。（在服用任何补充剂之前，请务必咨询您的医疗保健提供者，以确保适合您。）
使用含有生物素的补充剂很诱人，因为生物素是头发和指甲生长的基石，但Rodney表示，在这里这样做可能不会有帮助。“这不是生物素缺乏的问题，”她指出。“在这种情况下，一般的补充剂可能更有用。”
均衡饮食，多吃水果和蔬菜，也可以降低因营养不良而导致脱发的风险，Rodney说。但如果您开始注意到自己在服用索马鲁肽期间出现脱发并且对此感到困扰，Rodney建议使用外用药如米诺地尔。虽然这种药物通常用于治疗男性和女性型脱发，但她表示它也可以帮助暂时性脱发。
如果您仍然难以应对或感到不知所措，是时候寻求皮肤科医生的帮助了。“目前有许多再生治疗方法可以帮助逆转和改善索马鲁肽相关的脱发，”Goldenberg说。
此外，请记住：由索马鲁肽引起的任何脱发都不太可能永远持续。“一旦体重稳定下来，头发往往会恢复到之前的状况，”Ali说。
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