女性与心脏病
心脏病导致澳大利亚女性死亡人数是乳腺癌的两倍以上
数据显示，约40%的女性心肌梗死病例具有致命性，且多数发作前无预警症状。令人担忧的是，多数女性未意识到这是她们首要死亡诱因之一。
为何女性心脏病常被忽视？
- 女性通常在疾病晚期才显现症状
- 其症状多呈现模糊或非特异性（如疲劳、恶心）
- 部分诊断工具对女性检测准确率低于男性
- 女性延迟就医比例较高
- 医疗从业者对女性心脏问题警觉性较低
女性心肌梗死症状特征
需特别注意的是，女性心梗症状与男性存在显著差异，典型胸痛发生率更低：
男性症状
- 胸痛或压迫感
- 呼吸急促
- 恶心
女性症状
- 背部、颈部或下颌疼痛/紧绷感
- 类似胃灼热的胸部烧灼感
- 胸部不适
- 头晕
- 呕吐
- 极度疲劳
- 眩晕
- 恶心
- 呼吸困难
- 冷汗
若出现上述异常症状，请立即前往急诊科或拨打急救电话。即使误判也应优先排除心脏损伤风险。
女性心脏病发病时间特征
需特别警惕的是：女性绝经期前后风险激增。雌激素通过维持血管弹性帮助调节血流，绝经后雌激素水平骤降导致风险显著上升。建议45岁以上女性（原住民女性35岁以上）进行心脏健康检查，有妊娠史者应向全科医生详述产科病史。
网络研讨会：绝经期与女性心脏健康
如需深入了解，请观看由心脏病专家Monique Watts博士与《女王更年期》作者Alison Daddo主讲的专题讲座。
女性心脏病主要风险因子
吸烟
女性吸烟者风险更高，尤其年轻女性同时使用避孕药时，血栓相关疾病风险叠加。
高血压：沉默的杀手
高血压是中风和心力衰竭首要诱因。澳大利亚55岁以上女性中过半患有高血压，且多数无症状表现。规范治疗可有效控制风险。
糖尿病
肥胖和久坐导致女性糖尿病风险激增，约20%澳大利亚女性存在肥胖问题。糖尿病使女性心梗风险增加3-7倍（男性2-3倍）。早期血糖检测可实现有效干预。
预防措施
女性需特别注意：
- 保持活跃生活方式（每周3-5次、每次30分钟运动）
- 控制饱和脂肪摄入
- 摄入充足蔬果
- 维持健康体重
定期心脏检查可早期发现风险因子。如需了解健康饮食与运动方案，请咨询专业医疗机构。
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