研究表明,当老年男性抱怨疲劳时,癌症是需要考虑的前四种疾病之一。专家表示,尽管许多人因新出现的疲劳症状去看全科医生,但确定其原因可能较为困难。
该研究分析了237种疾病,发现抑郁症、呼吸道感染、失眠(女性)等疾病通常与疲劳有关,但这些关联因患者的年龄和性别而异。对于80岁的男性来说,疲劳与癌症的超额风险排在第四位,而在同龄女性中则排在第13位。
研究人员建议,医生应优先考虑对70岁及以上的男性进行癌症筛查,尤其是那些抱怨疲劳的患者。这项研究发表在《英国全科医学杂志》(BJGP)上,研究者补充道:“这些发现为全科医生提供了关于疲劳患者各种诊断的风险及其相对可能性的信息,以便他们可以优先考虑需要进行哪些测试和转诊路径。”
Cancer Research UK的高级健康信息经理Claire Knight表示:“有超过200种类型的癌症,每种癌症都有不同的症状,不可能全部了解。像疲劳这样的症状可能是普遍的,不一定指向身体的某个特定部位。您最了解自己的身体,因此如果您注意到任何不寻常或持续的症状,应及时咨询医生。虽然这可能不是癌症,但如果确实是癌症,早期发现意味着治疗成功的可能性更大。”
另一项来自伦敦大学学院(UCL)的小型研究发现,短期的大脑提升效应可能持续到第二天。该研究发表在《国际行为营养与体育活动杂志》上,结果显示,平均而言,50至83岁的参与者如果比平时进行了更多的中等到剧烈的身体活动,在第二天的记忆测试中表现更好。
主要作者、UCL流行病学与卫生保健研究所的Mikaela Bloomberg博士说:“我们的研究结果表明,身体活动对短期记忆的好处可能比之前认为的更持久,可能会持续到第二天,而不仅仅是运动后的几小时。更多的睡眠,特别是深度睡眠,似乎会进一步提高记忆力。”适度或剧烈的活动是指任何能加速心率的活动,例如快走、跳舞或爬几层楼梯。这不一定需要是有组织的锻炼。Bloomberg博士补充道:“这是一个小型研究,因此需要在更大的样本中重复实验,才能确认这些结果。”
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