所有女性都应该了解这一点：50岁以后，中风症状很容易被归因于压力或衰老。那么，我们如何确保在三小时内得到治疗，从而获得完全且轻松康复的最佳机会呢？休斯顿大都会地区Vital Heart & Vein的心血管疾病专家Nidal M. Ganim博士表示："知识就是力量"。他将带我们了解中风的预警信号——包括那些我们最可能忽视的症状。你所学到的知识可能会真正拯救你或你所爱之人的生命。
谁有最高的中风风险？
实际上，女性占所有中风病例的一半以上。《新英格兰医学杂志》发表的一项里程碑式研究发现，我们大约有四分之一的人一生中会发生中风。"女性的中风率在绝经后显著上升，45至54岁之间大约翻倍，55至64岁之间再次翻倍，然后继续上升，"Ganim博士表示。
以下因素会增加我们中风的可能性。
主要风险因素：
- 高血压（最大的元凶）
- 心房颤动
- 糖尿病
- 腹部肥胖
- 高胆固醇
- 吸烟
- 缺乏运动
- 高压力
- 抑郁症
子痫前期病史、妊娠期糖尿病、早绝经或偏头痛伴先兆是女性特有的额外风险因素。
大多数中风是可以预防的
好消息是：一项大规模研究确定，"超过90%的中风基本上可以通过生活方式改变来预防，"Ganim博士说。即使是微小的中风预防习惯——比如多吃¼杯蔬菜或多睡11分钟——都被证明有助于降低风险！
除此之外，如果你确实发生中风，治疗选择方面也取得了显著进展。中风仍然是严重的，但我们对结果有更多的控制权。特别是当你知道该注意什么时。
经典中风症状（每个人都应知道）
Ganim博士推荐使用BE-FAST缩写来帮助记住最常见的中风症状，其中许多症状女性倾向于归因于其他原因。如果你注意到以下任何警示信号，请立即拨打911。
平衡（Balance）
如果你突然失去协调能力或行走困难，不要以为是因为你笨拙或疲倦。失去平衡是中风的常见预警信号。
眼睛（Eyes）
视力模糊或重影很容易归咎于疲劳，但它是一个关键症状。
面部（Face）
面部一侧下垂是确定无疑的拨打911的信号。
手臂（Arms）
当你突然失去力量或感到右臂或左臂麻木/刺痛时，不要犹豫——立即拨打911。"这是最常见的中风症状之一，经常被误认为是'我的手臂睡着了'或神经受压，"Ganim博士说。
言语（Speech）
当你说话含糊不清或语无伦次时，可能是中风的征兆。
时间（Time）
提醒：如果你有任何这些症状，请立即拨打911。不要浪费时间打电话给你的医生或去急诊。甚至开车去急诊室也不是理想的（切勿自己开车）。急救人员可以更快地开始评估，节省关键分钟。
《美国医学会杂志》(JAMA)对58,000多名中风患者的研究表明，患者每提前15分钟接受治疗，结果就会明显改善。而且，如果你所患的是一种短暂性脑缺血发作(TIA)或"小中风"，早期治疗可将完全中风的风险降低高达80%。
5个50岁以上女性经常忽视的中风症状
研究表明，女性比男性更可能出现Ganim博士所说的"非局灶性、模糊、非典型症状，不符合经典的BE-FAST模式"。如果以下任何症状突然出现，并且是新的或不寻常的，特别是与其他症状结合时，请立即拨打911。
混乱或迷失方向
2023年《国际卒中杂志》(International Journal of Stroke)的一项研究发现，女性在中风期间出现精神状态变化的可能性比男性高44%。这通常被误认为是药物副作用、脱水甚至尿路感染。
突然极度疲劳
不是普通的疲倦——而是一种毫无来由的压倒性疲惫。Ganim博士说，女性出现疲劳作为中风症状的可能性比男性高42%，而且通常被误认为是压力或睡眠不佳。
恶心或呕吐
"这是真正的中风症状，尤其是影响大脑后部的中风，"Ganim博士说。它通常被误认为是食物中毒、胃酸反流或焦虑。
打嗝
"中风期间打嗝是因为控制打嗝反射的大脑干区域受损，"Ganim博士说。"即使这个区域发生微小的中风，也会导致持续性、难治性打嗝。"
突发严重头痛
它会突然而剧烈——这是你需要紧急医疗护理的明确信号。"它通常被描述为'我一生中最严重的头痛'，"Ganim博士说。正是这种突然发作将与中风相关的头痛与其他头痛区分开来。
关于中风症状的鼓舞人心的真相
你的直觉比你可能意识到的要强大得多，所以相信它们。"如果感觉不对，尤其是突然发生的，不要怀疑自己。最坏的情况是你接受检查后一切正常，"Ganim博士说。"最好的情况是你早期发现中风并挽救了你的大脑。"而这，简而言之，值得一切。
本文内容不能替代专业医疗建议或诊断。在追求任何治疗计划之前，请始终咨询您的医生。
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