随着空气质量日益恶化和野火事件对全球各地社区的影响不断加剧，一项被美国运动医学院（ACSM）评为2025年度论文的研究正在引起人们对一个日益严重但常被忽视的威胁的关注：空气污染对运动员表现、健康和安全的影响。
这篇发表在《当代运动医学报告》（Current Sports Medicine Reports）上的论文题为"空气污染对运动的影响：影响与缓解策略的综述"，被该期刊的编辑领导层选为当年最重要的贡献之一。该文章并非呈现新的实验发现，而是综合了广泛的科学证据，为运动员、教练和组织在日益污染的环境中进行训练提供可操作的现实指导。
全球每年约有700万人死于空气污染，而运动员可能面临更大的风险。《当代运动医学报告》主编、医学博士、哲学博士、美国运动医学院院士凯文·R·文森特（Kevin R. Vincent）表示："这篇综述是一项关键的及时综合研究，探讨了不断升级的空气污染和野火事件如何影响运动表现和心肺健康。"
"它解释说，由于运动员在运动时呼吸更深，他们会绕过天然呼吸道防御机制，吸入更高剂量的污染物，从而引发炎症并降低耐力。该论文的独特贡献在于提供了可操作的缓解策略。最终，这项研究为体育组织和城市规划者提供了科学基础，以制定保护运动员的训练方案和公共卫生政策，以应对气候变化。"
该综述强调了将空气污染暴露与耐力下降、肺功能受损甚至影响决策和表现的认知效应联系起来的证据。论文中引用的研究表明，污染暴露可能会减慢马拉松成绩，在团队运动中降低高强度努力，并增加职业体育中的错误。
"当我们在污染空气中运动时，我们会吸入更多有害颗粒和气体，这不仅会影响我们的健康，还会影响我们的思维和表现能力，"该论文作者之一、医学博士、哲学博士迈克尔·S·科勒（Michael S. Koehle）说。"随着全球空气质量的恶化，运动员和活跃人群需要考虑如何、何时以及在哪里训练，以降低这些风险。"
文中提供了以下实用的缓解策略：
- 调整训练时间以避免污染高峰期
- 增加与交通相关污染源的距离
- 使用空气质量监测工具
- 必要时考虑室内替代方案
该论文还强调了重要的公平性和人群考虑，指出某些群体——包括青年运动员、残奥会运动员、战术运动员以及处境不利社区的个人——可能由于环境和社会经济因素而面临更高的暴露和风险。
通过将这篇论文认定为当年最具影响力的论文之一，美国运动医学院强调了将科学证据转化为保护运动表现和健康的实用策略的重要性。研究结果指向一个明确的结论：优化人们锻炼的时间和地点可能与如何训练同样重要。
更多信息：
Keifer P. Walsh等人，《空气污染对运动的影响：影响与缓解策略的综述》，《当代运动医学报告》（2025）。DOI: 10.1249/jsr.0000000000001241
关键医学概念：
空气污染、认知功能障碍
临床类别：
运动医学、健身与体育活动、肺医学、健康生活
提供方：美国运动医学院（ACSM）
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