在2012年，研究人员跟踪了1,735名失去亲人的人。图片：Alamy
一项研究指出，在失去亲人后经历强烈和长期悲痛的人可能会因心碎而死亡。
经历强烈悲痛的人在十年内死亡的可能性是那些经历“轻微悲痛症状”者的两倍——相比之下，后者随着时间的推移痛苦会减弱。
研究发现，寻求悲痛治疗可以帮助减少丧亲之痛对身心健康造成的伤害。
在2012年，丹麦的研究人员跟踪了1,735名失去亲人的人。这些人的平均年龄为62岁，其中三分之二最近失去了伴侣，27%的人失去了父母，7%的人失去了“亲人”。
参与者被跟踪了十年，并填写了多个关于他们悲痛程度的问卷。
研究人员识别出了五种“悲痛轨迹”。
只有6%的人被归类为“高”悲痛症状，这些症状一直保持在“持续高水平”而没有下降。
根据发表在《公共健康前沿》杂志上的研究，在最高悲痛类别中的参与者在十年后死亡的可能性高出88%。
38%的人报告称他们的悲痛症状“持续低水平”，因为失去亲人对他们的日常生活影响较小。
经历强烈悲痛的人在失去亲人之前更可能已经被处方心理健康治疗。图片：Alamy
与此同时，18%的人有“高但逐渐减少”的悲痛症状，29%的人有“中等但逐渐减少”的症状。
另有9%的人报告称，他们最初的症状水平较低，但在大约六个月后失去亲人后症状增加并达到高峰，然后逐渐减少。
丹麦奥胡斯大学普通实践研究单位的Mette Kjærgaard Nielsen博士说：“我们之前发现高水平的悲痛症状与较高的心血管疾病、心理健康问题甚至自杀率之间存在关联。但与死亡率之间的关联还需要进一步研究。”
经历强烈悲痛的人在失去亲人之前更可能已经被处方心理健康治疗。
科学家得出结论，这表明医生可能能够识别出那些最有可能经历长期悲痛风险的人。
Nielsen表示：“全科医生可以寻找之前抑郁和其他严重心理健康状况的迹象。然后，他们可以为这些患者提供个性化的随访，或转介给私人执业心理学家或二级护理。全科医生还可以建议进行关注心理健康的丧亲随访。”
该研究没有探讨那些在丧亲之后接受治疗的人是否经历了死亡风险的降低。
然而，Nielsen表示：“我认为他们可能会从特定的悲痛治疗中受益。”
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