心脏疾病是美国成年人的主要死亡原因，这一状况已经持续了一个世纪。尽管心脏疾病造成了许多痛苦，但人们对它仍存在一些重大误解，例如心血管问题仅限于心脏病发作。在电视上，心脏病发作通常被描绘成突然发生、自发的，并以胸痛作为第一个症状。
然而，心脏疾病包括一系列状况，包括高血压。最初的心脏问题迹象也可能是无声的。但是，心脏病专家强烈呼吁人们注意心脏问题的细微线索。
“心脏疾病是最常见且可能严重的医疗状况之一，”纪念医疗护理萨德尔贝克医疗中心结构性心脏项目的董事会认证介入心脏病专家兼医学主任Cheng-Han Chen博士解释说。“评估潜在的心脏问题可以防止它们恶化，甚至可能挽救生命。”
了解这一经常被忽视的心脏问题无声症状是保护自己的方法之一。心脏病专家讨论了这一症状、为什么容易被忽略以及应对措施。
心脏病专家警告的首要无声心脏问题信号
心脏病专家透露，疲劳可能被轻易忽视为潜在心脏问题的信号，尤其在特定人群中更为普遍。“女性和糖尿病患者可能没有典型的症状，她们可能仅表现出疲劳、恶心或‘只是感觉不对’，”VitalSolution（一家Ingenovis Health公司）的介入心脏病专家兼首席医学官Bradley Serwer博士说。
美国心脏协会和2023年发表在《心脏衰竭杂志》上的一项研究均报告称，疲劳和极度疲倦是心力衰竭的常见症状。
“如果心肌无力，可能无法泵送足够的血液来满足身体需求，导致疲劳，”纽约曼哈顿心脏病学中心的心脏病专家Randy Gould博士解释说，并为labfinder.com做出贡献。
Serwer博士补充说，诸如充血性心力衰竭等状况可能导致肺部积液，影响氧气交换，引发慢性疲劳和气短。气短还可能影响睡眠，形成恶性循环。
“很多时候，躺下会使人们感到呼吸急促，他们经常需要坐着睡觉，”他说。“这导致睡眠效率低下，进而表现为疲劳。”
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为什么疲劳容易被忽略为心脏问题的信号
然而，人们可能将慢性疲劳归因于“仅仅”睡眠质量差，因此这一心脏问题信号显得无声。Gould博士指出，人们也可能将疲劳归因于压力或衰老，而Serwer博士报告称，人们通常认为他们可以硬撑过极度疲劳。
“我们经常认为疲劳会自行消失，”Serwer博士透露。“我们被告知胸痛、严重气短甚至昏厥可能是心脏病发作的结果。当人们经历不那么剧烈的症状时，这些症状常常被轻视和忽视。”
现在，这是否意味着疲劳总是心脏问题的信号？不是的，Chen博士表示值得探究。
“疲劳是一个常见症状，可能由许多可能的原因引起，包括生活方式因素和医学状况，”他解释说。“在没有全面医学评估的情况下，有时很难确定原因。”
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当疲劳是心脏问题的信号时
你只是累了还是面临心脏问题？首先，如有疑问，请进行检查。也就是说，心脏相关的疲劳可能有独特的感觉。“患者通常表示他们一直感到疲倦，增加睡眠/休息并不能改善他们的症状，”Gould博士说。
考虑完成日常任务所需的努力程度。“疲劳症状与所付出的努力不成比例，”Serwer博士说。“随着症状的发展，患者常常表示他们甚至无法完成正常的日常生活活动，如穿衣、做饭或打扫。他们经常抱怨脑疲劳，这可能是低氧水平的结果。”
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其他容易被忽视的心脏问题信号及应对措施
极度疲劳并不是心脏问题的唯一信号。Chen博士还警告说，你或你爱的人可能正在经历心血管问题的信号包括：
- 活动时加重的气短
- 胸痛
- 头晕
- 昏厥
- 心悸
- 脚和腿肿胀
Serwer博士恳求人们听从他的建议：“注意症状，不要忽视它们，”他建议道。“根据症状，紧急或迫切的医学评估很重要。如果急诊室医生没有识别出心脏病发作或立即危及生命的状况，他们可能会将患者转介给心脏病专家进行更详细的检查。”
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来源：
- 心脏与中风统计数据。美国心脏协会。
- Cheng-Han Chen博士，医学博士，纪念医疗护理萨德尔贝克医疗中心结构性心脏项目董事会认证介入心脏病专家兼医学主任
- Bradley Serwer博士，医学博士，VitalSolution（一家Ingenovis Health公司）介入心脏病专家兼首席医学官
- 心力衰竭的体征和症状。美国心脏协会。
- 心力衰竭患者的疲劳：一项使用健康生物心理社会模型的系统文献综述和元综合。《心脏衰竭杂志》。
- Randy Gould博士，骨科医生，纽约曼哈顿心脏病学中心的心脏病专家，labfinder.com贡献者
《可能预示心脏问题的无声症状》最初于2025年7月10日在Parade上发表。
这篇文章最初由Parade于2025年7月10日报道。
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