西雅图讯——九月是国家心房颤动意识月，这是一个及时的提醒，让公众认识到这种常见心脏疾病的症状和风险。
心房颤动是全球最常见的心律失常类型。当心脏的上、下腔室不同步跳动时发生，上腔室颤动而下腔室试图维持正常节律。
弗吉尼亚梅森方济各健康中心圣迈克尔医疗中心的心脏病专科认证执业护士米迪·普鲁蒂表示：“心脏上腔开始颤动，下腔则继续试图正常跳动。我们向患者强调的最常见心房颤动风险是中风，因为当上腔仅颤动时，可能形成血栓，血栓可被泵入大脑。”
心房颤动并不总是以剧烈症状出现。许多患者报告感到心跳加速、心悸、呼吸急促、头晕或胸痛。
普鲁蒂说：“重要的是要认识到，这些症状有时会随时间逐渐出现。你的心率不一定总是很快。随着时间推移，你可能会注意到在没有呼吸急促的情况下，无法做平常喜欢的事情。”
智能手表和便携式心电图设备日益普及，虽然可用于检测心律不齐，但普鲁蒂警告不要完全依赖它们。
“如果有人向我们提供智能手表或便携式心电图设备的读数，这很有帮助，但它们并非总是100%诊断准确，”普鲁蒂说，“如果你出现心房颤动的体征或症状，以及智能手表的不规则读数，务必咨询医生。”
心房颤动常与生活方式因素相关，如过量饮酒、肥胖、缺乏运动、未控制的高血压和未经治疗的睡眠呼吸暂停。日常锻炼、减少饮酒和治疗潜在疾病对房颤患者及希望降低风险者都至关重要。
普鲁蒂说：“我们建议每周进行150分钟的心血管锻炼，确保不过量饮酒、戒烟并保持健康饮食。”
心房颤动使中风风险增加五倍，心力衰竭风险增加两倍，痴呆风险增加两倍。
普鲁蒂表示：“心房颤动非常普遍，我们希望人们意识到，如果出现这些症状，应寻求临床医生评估。”
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