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健康研究
研究人员称,他们找到了比BMI更好的体重测量方法
2025-07-08 15:16:13
家医大健康
一项新研究表明,传统的身体质量指数(BMI)可能无法准确反映人体健康状况,而一种名为“生物电阻抗分析”的低成本技术被提出作为更可靠的替代方案,该方法能直接测量体脂率并有效预测死亡风险,为医疗实践提供了重要参考。
过去18个月中,169名年轻人因使用HHC药物寻求治疗 - 健康研究委员会
2025-07-08 14:50:16
家医大健康
根据爱尔兰健康研究委员会的数据,自去年年初以来,已有169名年轻人因使用含有六氢大麻酚(HHC)的电子烟和食品而寻求治疗。这种物质在全国各地的电子烟商店均有销售,精神科医生协会呼吁政府禁止该药物,因为其可能导致成瘾和严重的精神健康问题。
运动与锻炼科学家解答六个最常见的健身问题
2025-07-08 14:39:09
家医大健康
本文由运动与锻炼科学家Paul Hough解答了六个关于健身的常见问题,包括脂肪减少、空腹锻炼、肌肉酸痛、跑步对膝盖的影响以及智能手表的准确性等,并强调了科学支持的锻炼和营养建议的重要性。
研究揭示青少年吸食THC、CBD和合成大麻素的惊人增长
2025-07-08 14:37:13
家医大健康
一项新研究显示,2021年至2023年间,美国青少年使用电子烟吸食四氢大麻酚(THC)、大麻二酚(CBD)和合成大麻素(SCs)的情况大幅增加,且使用者对所吸物质的认知不确定性也在上升,女性吸食比例高于男性,这一趋势引发了公众对青少年健康的严重担忧,并呼吁采取更有力的公共卫生干预措施。
自身免疫疾病与情绪障碍风险加倍相关
2025-07-08 14:34:08
家医大健康
最新研究表明,自身免疫疾病,特别是女性患者,与情感障碍风险几乎翻倍相关,研究强调了对此类患者进行心理健康筛查的重要性,尽管该研究为观察性质,仍需进一步探索因果机制。
硫柳汞无健康风险且几乎不再使用,为何反疫苗者仍对其痴迷?
2025-07-08 14:29:36
家医大健康
尽管科学研究已证明疫苗中的硫柳汞安全无害,但反疫苗倡导者仍持续传播关于其健康风险的错误信息,这引发了公共卫生专家的担忧。本文深入探讨了硫柳汞的历史、争议及其在现代医学中的有限用途。
医疗专业人员在跨性别包容初级保健中的倡导策略:一项定性分析
2025-07-08 14:24:15
家医大健康
本研究探讨了在缺乏系统知识和教育的情况下,医疗专业人员如何通过个人及协作的倡导行动来提供跨性别包容的初级保健,并提出了“倡导驱动型医疗”的新概念,强调需要系统性变革以减少对个体主动性的依赖,同时保持倡导方法的优势。本文揭示了倡导在促进医疗服务公平中的重要作用,但也指出其可能导致不一致性和健康不平等的风险。
50岁后选择纯素食,身体会发生什么?研究揭示真相
2025-07-08 14:21:43
家医大健康
50岁后选择纯素食不仅影响饮食结构,还可能悄然重塑健康、能量水平和生活目标。研究表明,虽然纯素食对心血管和炎症有显著益处,但也需要注意蛋白质、维生素和矿物质的摄入,以避免潜在的营养不足。
60岁以上人群每周应食用的九种食物
2025-07-08 14:21:04
家医大健康
随着年龄增长,人体对营养的需求会发生变化,尤其在60岁以后,饮食对于维持长期健康尤为重要。本文基于科学研究,推荐了九种适合60岁以上人群每周食用的食物,包括沙丁鱼、鹰嘴豆、绿叶蔬菜等,这些食物有助于增强骨骼、保护视力、改善认知功能以及促进心血管和肠道健康。
了解人体结构能否改善你的健康?
2025-07-08 14:19:16
家医大健康
本文探讨了对人体解剖学的深入理解如何帮助人们更有效地预防和解决健康问题,包括运动、饮食、姿势和疼痛管理等方面的实际应用,强调通过掌握身体运作机制来优化健康状态的重要性。
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