《美国医学会杂志》最新发表的研究证实，健康生活方式能显著改善老年人的大脑健康。这项涉及2000名60-70岁痴呆高风险人群的两年期研究显示，通过规律运动、营养膳食、脑力训练、社交活动和社区支持的综合干预，参与者认知功能显著提升，其中接受结构化干预的群体大脑衰老速度进一步减缓。
维克森林大学医学院神经病学教授劳拉·贝克（Laura Baker）指出："结构化项目通过创建支持系统，帮助参与者建立可持续的生活习惯。当社交支持被剥离时，我们将失去重要成果。"研究显示，所有参与者起初都存在运动不足和饮食不当问题，但经过干预后，不仅认知能力提升，还出现了血糖、胆固醇水平下降和关节痛缓解等健康改善。
《柳叶刀》委员会研究曾提出，全球近半数痴呆病例可通过控制听力损失、高血压、空气污染等12个风险因素来预防。本次研究进一步证实系统性干预的效果，但伦敦大学学院神经病学研究所乔纳森·肖特（Jonathan Schott）教授也指出，需要评估长期成本效益比和持续效果。
研究团队将在四年后继续追踪参与者，同时计划通过脑部生物标志物研究干预对阿尔茨海默病的长期影响。值得注意的是，66岁的伊利诺伊州参与者菲利斯·琼斯（Phyllis Jones）通过项目建立了支持网络，她自称"POINTER前后"（Before/After POINTER）对比效果显著，该项目已促使三代家庭成员共同关注脑健康。
美国阿尔茨海默病协会已投入5000万美元资助研究，并正向10个城市提供资金，探索将临床试验成果转化为社区服务模式。研究证实，系统性干预需要医疗支持、社会网络和政策保障的三重推动。正如贝克教授所言："开具处方不等于完成治疗，高风险人群需要实质性的支持系统来实现健康转型。"
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