健康胆固醇会引发阿尔茨海默病吗？一探究竟
最新研究发现胆固醇与记忆丧失之间存在联系
2025年12月28日
一项最新研究发现，"好胆固醇"（也称为HDL-C）的高水平可能会增加绝经后女性患阿尔茨海默病的风险。
这一发现令人意外，因为HDL-C通常被认为对健康具有保护作用。该研究发表在《临床内分泌学与代谢杂志》（Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）上。
这项研究由匹兹堡大学公共卫生学院（University of Pittsburgh School of Public Health）的科学家领导，他们发现女性绝经后，HDL胆固醇的质量可能比数量更为重要。
随着女性年龄增长，这些HDL颗粒的质量会下降，这可能会影响大脑健康。
HDL颗粒有不同的大小和类型，其功能各不相同。研究人员对503名参与长期健康研究的女性的血液样本进行了分析。
研究发现，随着时间推移，女性血液中的大型HDL颗粒增多，但这些大型颗粒的工作效果不如小型颗粒。
在2000年至2016年间，研究人员定期测试了这些女性的记忆和思维能力。他们发现，拥有更多小型HDL颗粒的女性，特别是那些富含磷脂（一种健康脂肪）的颗粒，在年龄增长过程中在记忆测试中表现更好。磷脂有助于维持脑细胞健康。
该研究的主要研究员、匹兹堡大学教授萨米尔·埃尔·库达里博士（Dr. Samar El Khoudary）表示，这一点至关重要，因为记忆丧失是阿尔茨海默病的早期征兆之一。
然而，同一研究团队的早期研究发现，健康习惯可以提升HDL颗粒的功能。这些习惯包括定期锻炼、保持健康体重、健康饮食和不吸烟。
这意味着，即使一个人的HDL水平很高，遵循健康的生活方式仍然可以改善这些颗粒的工作效果——这不仅可以保护心脏，还能保护大脑。
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