许多人都会突然感到一阵头晕。这通常发生在快速起身时，或在饥饿或口渴时出现。但专家列出了几种警示信号，一旦出现就应寻求医疗帮助，因为它们可能指向潜在的健康大问题。
他们警告说，一个特别的症状——感到头晕或快要晕倒——表明某个重要器官功能失常。英国心脏基金会指出，这种感受可能意味着心脏衰竭。
根据英国国家医疗服务体系的数据，这种疾病目前影响英国多达一百万人。每年还有二十万男性和女性被诊断为心脏衰竭，许多病例是在紧急住院后才被发现的。
虽然心脏衰竭无法治愈，但存在多种治疗方法来帮助控制症状、提高生活质量。由于某些生活方式的调整能显著改善你的健康状况，因此尽早确诊非常重要，《镜报》报道。
英国心脏基金会列出了几个需要关注的关键警示信号，并解释了何时该咨询全科医生。该机构网站称：“当你的心脏不能像正常那样泵血时，意味着你没有获得足够的氧气。”
“这会影响你身体的运作方式，包括呼吸和肌肉。这会导致心脏衰竭的一些主要症状。”
其列出的症状包括：
- 昏厥或感到头晕
- 感到非常疲倦（疲劳）或虚弱，休息时也有此感，活动后加重
- 在活动或休息时呼吸急促
- 脚和脚踝肿胀，可能扩散到下半身
该机构继续说道：“如果你出现任何这些症状，应尽快去看全科医生。如果你呼吸困难或感到胸痛，请拨打999寻求紧急医疗救助。”
心脏衰竭的病因
心脏衰竭由多种因素引起，最常见的是心脏病发作、心肌病（一种影响心肌的疾病）或高血压（这会给心脏带来过度压力）。这种疾病可能突然出现，也可能在数月或数年内逐渐进展。
较少见的诱因包括心律不齐、贫血、先天性心脏疾病和心脏瓣膜病。饮酒超过推荐限量（目前为每周不超过14个单位）也可能导致这种疾病。
心脏衰竭的阶段
据英国心脏基金会介绍，心脏衰竭分为四个阶段或等级。该机构说：“这些阶段描述了你心脏衰竭的严重程度。” 阶段如下：
- 第一阶段：日常活动中没有症状
- 第二阶段：休息时感觉正常，但体力活动会引起症状
- 第三阶段：休息时感觉正常，但少量体力活动会引起症状
- 第四阶段：任何体力活动都会引起症状，休息时也可能感到不适
可用的治疗方法
该慈善机构表示：“心脏衰竭无法治愈，但现有的治疗方法可以帮助控制症状并改善你的生活质量。医生会根据诊断的阶段与你讨论治疗方案。”
心脏衰竭的治疗方法包括：
- 医疗设备，如起搏器或植入式心律转复除颤器——起搏器有助于控制心率，减轻心脏负担。植入式心律转复除颤器可检测并治疗危险的不规则心跳
- 心脏手术——为了改善心脏血流，或修复/更换给心脏带来压力的故障瓣膜
- 药物——保护和改善心脏功能，改善症状，减少体液积聚
管理心脏衰竭
英国心脏基金会表示：“改变生活方式是改善健康的另一种方法。” 它建议尝试以下改变：
- 保持活跃
- 保持健康的体重和饮食
- 限制饮酒量（每周少于推荐量14个单位）
- 停止吸烟和使用其他烟草制品
它补充说：“过更健康的生活方式起初可能很难，但这对于你的整体生活质量很重要。” 它建议阅读其《吃得更健康》小册子以获取更健康饮食的提示。
该慈善机构补充说：“心脏衰竭无法治愈。这可能会令人沮丧，并引发对你预期寿命的担忧。如果你对此感到担忧，请与你的全科医生或专业心脏衰竭团队交谈。他们会解释在治疗过程中会发生什么，并为你提供所需的信息和支持。”
“关于预期寿命和死亡的对话很困难。你可能需要讨论护理、财务和遗嘱等事宜。在你感觉尚好时处理好这些事情，有助于让你和你的亲人感到安心。”
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