根据一项新的研究，肥胖会增加结直肠癌的风险高达50%。结直肠癌是全球癌症相关死亡的主要原因之一。虽然年龄和家族史是已知的风险因素，但研究人员现在有强有力的证据表明，肥胖在增加这种疾病的风险中起着重要作用。
随着全球肥胖率的不断上升，理解这一联系对于预防结直肠癌和早期发现变得越来越重要。肥胖不仅仅是体重过重的问题，它还会影响身体的激素、免疫系统以及细胞的功能。根据世界卫生组织的数据，自1975年以来，肥胖人数几乎增加了三倍。仅在2023年，全球就有超过6.5亿成年人被归类为肥胖。这一急剧增加带来了严重的后果，包括多种癌症的风险增加，特别是结直肠癌。
研究表明，肥胖人群患结直肠癌的风险比体重正常的人高出30%到50%。部分原因是腹部脂肪组织释放的化学物质会导致长期炎症。这还会改变身体对胰岛素和其他生长信号的利用方式。这些变化可以促进结肠和直肠中异常细胞的生长，最终可能发展成癌症。
癌症和代谢专家玛丽亚·汤普森博士解释说：“肥胖创造了一个有利于癌症生长的身体环境。这就是为什么保持健康的体重在预防结直肠癌方面如此重要。”
有趣的是，脂肪在身体上的储存位置比总体脂肪量更重要。腹部脂肪（称为中心性肥胖）尤其危险。通常通过腰围或腰臀比来测量。2025年《JAMA网络》杂志发表的一项主要研究发现，男性结直肠癌病例中，多达四分之一可能是由中心性肥胖引起的。这意味着即使BMI不被认为是肥胖的人，如果他们腹部脂肪过多，仍然可能面临风险。
那么，可以做些什么呢？
生活方式的改变是关键。研究表明，减少红肉和加工肉的摄入，多吃富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，可以降低结直肠癌的风险。定期锻炼、保持健康体重、避免吸烟和过量饮酒也有助于降低风险。即使是减掉少量体重也可以降低炎症，改善血糖控制，从而降低癌症风险。
早期发现结直肠癌也非常重要。越早发现，治疗起来就越容易。传统的筛查方法如结肠镜检查非常有效，但许多人因为不舒服或侵入性而避免进行。这时，一种新的非侵入性粪便检测COLOTECT可能会带来重大突破。COLOTECT通过检测粪便中的遗传和其他标记物来识别结直肠癌。它比广泛使用的粪便免疫化学测试（FIT）更敏感，这意味着它可以更早地发现癌症。
由于使用方便且不需要去医院，COLOTECT可能会鼓励更多人，尤其是那些不愿意接受结肠镜检查的人，进行筛查。
预计到2050年，全球癌症发病率将增加77%。我们需要一系列策略来对抗结直肠癌。这包括教育人们了解肥胖与癌症之间的联系，使人们更容易过上健康的生活，并使用新技术如COLOTECT进行早期诊断。
最终，预防结直肠癌不仅仅是单一的解决方案。它需要健康生活、更好的筛查和了解隐藏的风险，特别是腹部脂肪。通过现在采取行动，我们可以减少这种致命但可预防疾病的患者数量。
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