为了应对老年人认知能力下降问题的日益关注,俄亥俄州立大学(The Ohio State University)的“晚年认知健康实验室”(Cognitive Health in Late Life, CHILL Lab)推出了一项新计划,鼓励俄亥俄州居民采取生活方式的改变以增强脑健康。该项目隶属于文理学院,不仅提供免费的记忆筛查,还启动了一项研究,旨在了解俄亥俄州中部地区的脑健康状况,据俄亥俄州立大学新闻报道。
杰里米·格兰特(Jeremy Grant),俄亥俄州立大学的神经心理学家及该计划的负责人,在接受俄亥俄州立大学新闻采访时强调了这项研究的便捷性,他表示团队致力于将研究带到社区中方便的地点。这项研究建立在他们之前的成果之上,自今年1月以来,已经完成了170次记忆筛查,目标是筛查约250人。
苏珊·库珀(Susan Cooper),一位参与者兼哥伦布市近东区居民,在完成筛查后指出早期检测的重要性:“你的意识非常重要。你需要去了解,我知道什么?它反映了什么?我从这次认知测试中学到了关于自己的什么?” 格兰特的团队在CHILL实验室中积极协助社区成员预防、检测和管理阿尔茨海默病和痴呆等脑部疾病,通过结合身体运动、认知训练和社会互动,辅以均衡饮食和良好的睡眠习惯。格兰特特别提倡植物性饮食来优化脑健康,并将心脏健康与大脑功能联系起来,据同一篇俄亥俄州立大学新闻报道。
麦迪逊·麦奎尔(Madison McGuire),CHILL实验室的一名研究技术员,指出虽然家族史和环境因素无法控制,但生活方式的选择可以显著影响患痴呆症的风险。她表示,近一半有风险的人能够大幅降低患病几率。她提到,管理胆固醇水平、心理健康问题如抑郁症,以及糖尿病、高血压和肥胖等身体状况,都是维护整体脑健康的重要因素。俄亥俄州立大学韦克斯纳医学中心(Ohio State Wexner Medical Center)的健康社区中心为俄亥俄州中部居民提供免费项目,包括烹饪课程和各种锻炼计划,旨在促进更健康的生活方式,从而支持脑健康。
此外,CHILL实验室作为一个资源中心,提供免费记忆筛查和其他早期检测工具,惠及可能面临认知障碍风险的人群。格兰特强调了俄亥俄州立大学丰富的资源,他指出:“有一个专门的部门负责痴呆症的护理和诊断。” 据俄亥俄州立大学新闻报道。有兴趣参与CHILL实验室研究、服务或记忆筛查的居民可以通过访问项目网站、发送邮件至chilllab@osu.edu或拨打614-688-0369获取更多信息。
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