环球医讯认知障碍

口腔与大脑的联系：健康的牙龈如何帮助预防阿尔茨海默病
2026-08-19 20:04:25家医大健康
研究表明，口腔健康与阿尔茨海默病风险密切相关，牙龈疾病可能导致有害细菌进入血液，破坏血脑屏障，引发脑部炎症。牙科专家Kami Hoss博士指出，牙龈卟啉单胞菌等口腔病原体可直接侵入大脑，其产生的牙龈蛋白酶与阿尔茨海默病标志性损伤程度相关。文章提供了四个改善口腔和大脑健康的关键建议：避免超加工食品特别是精制糖、定期锻炼、餐后使用口腔喷雾或木糖醇无糖口香糖、注重高质量睡眠和压力管理，并详细介绍了理想的口腔卫生日常程序，强调口腔健康不仅是牙齿问题，更是全身健康特别是大脑健康的重要组成部分。
受阿尔茨海默病启发的教师设计作品将亮相大都会艺术博物馆慈善晚宴展览
2026-08-19 19:46:53家医大健康
苏格兰米德洛锡安的美术教师娜迪亚·平克尼创作的受阿尔茨海默病启发的毕业设计系列"记住我结"被大都会艺术博物馆服装中心策展人选中，将亮相2026年5月10日开幕的"服装艺术"展览。娜迪亚的曾祖母和祖母都患有阿尔茨海默病，她与研究人员合作，使用脑部扫描图像创作印花，以红色代表PET扫描中活跃的脑区。离开时尚行业后，她从教室的盒子里翻出这些作品，并重新制作了一件展品。娜迪亚还向ChatGPT寻求Met Gala晚宴着装建议，选择了一套黑色裤装，而她的母亲则选择了红色风格服装，希望融入"黑领带但有个性"的时尚氛围。
友谊中心翻新为蒙特西托认知障碍老人带来新活力与舒适环境
2026-08-19 19:30:12家医大健康
蒙特西托友谊中心完成全面翻新，为认知障碍老人创造更舒适、更有尊严的生活环境。改造包括全新地板、家具、照明系统和翻新卫生间，墙壁装饰着反映中心成员个性的艺术作品。中心增设可移动花园床和户外食用花园，让老年人能亲手接触植物、香草和蔬菜。门到门交通服务帮助行动不便老人保持社交活动。该中心获"年度非营利组织"称号，彰显其影响力。领导层强调即使记忆发生变化，人们依然能够感受美好，证明对认知障碍老人的关怀应注重情感体验而不仅是认知功能，这种以人为本的理念为社区养老服务树立了新标准。
即使是少量超加工食品也可能增加痴呆风险研究表明
2026-08-19 19:29:58家医大健康
一项新研究表明，每天仅增加10%的超加工食品摄入量（相当于一小袋薯片）就可能提高痴呆风险，即使你通常食用健康的植物性饮食。研究显示超加工食品占美国成年人摄入总热量的53%，儿童则高达62%。这种关联不受地中海饮食的影响，表明问题在于食品加工过程而非单纯的食物替代。哈佛医学院专家指出，用最少加工和全食物替代超加工食品可降低12%的认知能力下降风险，50-60岁人群若十年内减少不健康食品摄入，患阿尔茨海默病和痴呆的风险可降低11%。研究还发现，每增加10%的超加工食品摄入，注意力会明显下降，痴呆风险增加0.24分（总分7分）。
即使少量超加工食品也会增加痴呆风险研究显示
2026-08-19 19:29:55家医大健康
一项最新研究显示，即使保持以植物为主的健康饮食，每天仅增加10%的超加工食品摄入量（相当于一小袋薯片）也可能提高患痴呆症的风险。研究表明，超加工食品占美国成年人热量摄入的53%，儿童则高达62%。研究发现，超加工食品消费与中老年人注意力下降和痴呆风险增加相关，这种关联不受地中海饮食影响，表明问题源于食品加工过程而非单纯的食物替代。研究还发现，将超加工食品替换为最少加工和全食物，可在五到六年内降低12%的认知能力下降风险。专家警告，超加工食品可能缺乏健康大脑所需的关键营养素，且与多种健康问题相关，包括心血管疾病风险增加50%、肥胖风险增加55%、2型糖尿病风险增加40%等。澳大利亚研究显示，每增加10%的超加工食品摄入，痴呆风险增加0.24分（0-7分量表），强调中年是干预关键时期，及时调整饮食可在神经病理变化发生前降低风险。
卢易莎·尼科拉：预计到2050年阿尔茨海默病患病率将增至三倍，深度睡眠对脑健康的关键作用，以及数字内容消费如何影响认知衰退 | 肖恩·瑞安秀
2026-08-19 18:52:56家医大健康
神经生理学家卢易莎·尼科拉在肖恩·瑞安秀中警示，预计到2050年全球阿尔茨海默病患者数量将达到现在的三倍，约六千万人将受此疾病影响。她强调深度睡眠对清除脑内淀粉样蛋白斑块的重要性，并指出过度消费低质量数字内容和不当使用AI可能导致认知衰退，尤其是对年轻一代。同时，她认为神经技术将在未来五年取得重大突破，为脑健康提供新的解决方案，这为应对这一重大公共卫生挑战带来了希望。
卡姆卢普斯图纳曼特中心举行年度阿尔茨海默症步行活动
2026-08-19 18:35:35家医大健康
卡姆卢普斯图纳曼特中心近日举行了年度阿尔茨海默症步行活动，吸引了100多名参与者。活动旨在为受阿尔茨海默症和痴呆症影响的人们筹集资金并提高认识。活动以居民肯·埃扎德已故妻子玛丽莲的名字命名，她于2015年被诊断出患病并于今年早些时候去世。活动筹集了超过36,800加元的在线捐款，且捐款在周日结束前被匹配至70,000加元。阿尔茨海默症协会表示，这些资金将用于为不列颠哥伦比亚省日益增多的患者提供项目、服务和教育资源。
南佛罗里达妇女玩流行麻将游戏，希望有助于延缓阿尔茨海默病
2026-08-19 18:21:02家医大健康
在美国南佛罗里达地区，一群妇女定期聚在一起玩中国传统麻将游戏，她们希望通过这种需要高度专注和策略思维的游戏来延缓阿尔茨海默病的发展。研究表明，玩麻将不仅能减缓认知能力下降，还能缓解老年痴呆症患者的抑郁症状，并提高手眼协调能力。参与这项活动的妇女中，有些人是因为母亲曾患阿尔茨海默病，因此特别重视大脑健康。当地老龄化机构也认识到脑力活动的重要性，将麻将作为老年中心的重要活动项目之一，为老年人提供社交互动和大脑锻炼的机会。
医生建议牙齿清洁时做1个改变以大幅降低痴呆风险
2026-08-19 15:26:31家医大健康
英国全科医生阿米尔·汗博士指出，日常牙齿清洁时增加使用牙线的习惯可显著降低痴呆症风险。研究表明，每周仅使用一次牙线就能减少10%-12%的痴呆发病风险，而口腔细菌通过血液进入大脑会引发神经炎症和神经元损伤。专家强调，结合规律运动、充足睡眠、健康饮食及定期检查听力视力，可将痴呆风险降低60%，这一发现为预防神经退行性疾病提供了重要日常干预方案。
医生：你的生活方式可能正在增加患阿尔茨海默病的风险
2026-08-19 15:02:45家医大健康
最新研究发现，结合指尖血液检测和在线大脑评估的工具可准确估算个人患阿尔茨海默病的风险。阿尔茨海默病协会研究和创新副主任Richard Oakley博士指出，年龄、性别、遗传因素和某些健康状况是无法改变的风险因素，而约45%的痴呆症病例与14种可改变的生活方式因素相关，包括教育质量、社交孤立、空气污染、听力损失等。专家建议通过戒烟、适度饮酒、健康饮食、保持体重、积极锻炼以及维护心血管健康等方式，可有效降低患病风险，同时保持社交互动对预防痴呆症也具有重要意义。

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