一位医学专家指出了导致痴呆症的"最被忽视"的危险因素。阿米尔·汗博士(Dr Amir)因在ITV的定期节目而闻名,他表示,个人可能将认知衰退的可能性降低高达60%。
在"无需预约"(No Appointment Necessary)播客的讨论中,阿米尔博士详细阐述了听力受损与痴呆症之间的关联。他向联合主持人切丽·希利(Cherry Healey)解释道:"中年听力损失已被证实会使罹患痴呆症的风险增加高达四倍。因为当您过度集中精力于听力时,这会以牺牲大脑其他功能为代价,长此以往将提升痴呆症风险。"
他进一步指出,其他生活方式选择也会影响个体患痴呆症的易感性。阿米尔博士表示:"如果人们关注自身运动量、睡眠质量、饮食结构,并定期进行视力和听力检查,便能将痴呆症风险降低60%。"
这一建议得到了研究支持,研究表明未解决的听力障碍是痴呆症最重大的可预防风险因素。据阿尔茨海默病研究英国(Alzheimer's Research UK)数据显示,若所有人都采取措施预防或治疗听力问题,每100名当前发展为痴呆症的患者中,将减少7例诊断。
柳叶刀痴呆症委员会(The Lancet Commission on Dementia)的重要研究确认,中年听力损失是痴呆症最显著的可改变风险因素,其影响远超吸烟、社交孤立或缺乏身体活动。柳叶刀(The Lancet)发表的另一项研究指出,对于认知衰退高风险人群,若使用助听器,从轻度认知障碍发展为痴呆症的风险可降低48%。
这被认为源于未治疗的听力损失给大脑带来的额外负担,导致在嘈杂环境中更难跟上对话。长期来看,这种增加的认知负荷可能引发社交退缩、孤独感以及生活质量下降。
通过减轻聆听所需的努力,助听器帮助人们保持社交参与、社会联系和身体活跃。柳叶刀还列出了痴呆症的其他风险因素,包括:
- 教育水平较低
- 高血压
- 肥胖
- 吸烟
- 抑郁症
- 社交孤立
- 身体活动不足
- 糖尿病
- 过量饮酒
- 创伤性脑损伤
- 空气污染
在英国,超过1800万人(占总人口三分之一)存在不同程度的听力损失,但许多人平均延迟10年才寻求帮助,约300万人正承受着未治疗的听力损失。与此同时,痴呆症影响着近100万英国居民,并被国家统计局报告列为全国首要死因。
若您观察到他人出现痴呆症症状,建议及时寻求医疗建议。
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