标题：长期高血压会增加中风风险，研究显示
长期高血压对健康的危害已被广泛认知，但密歇根医学院最新研究表明，真正影响中风风险的不仅是瞬时血压数值，而是多年累积的收缩压升高效应，这种长期影响会使中风风险显著增加。
该研究发表于《美国医学会杂志·网络公开》，分析了超过4万名年龄在18岁及以上且无中风史的成年人数据，重点追踪其收缩压（血压读数中的上方数值）的长期变化趋势。研究团队聚焦三类主要中风类型：占所有中风85%以上的缺血性中风（脑部供血受阻）、脑内出血（脑内血管破裂）和蛛网膜下腔出血（脑与覆盖组织之间的空间出血）。
研究结果令人警醒：收缩压平均值每高出正常值10mmHg，总体中风和缺血性中风风险上升20%，脑内出血风险更激增31%。领导该研究的密歇根大学医学院黛博拉·A·利文博士指出："早期检测和终生血压管理对预防中风至关重要。这一结论对非裔和拉丁裔成年人尤为关键，因这两个群体的血压控制率较白人群体更低。"
种族差异显现严重健康隐患
研究揭示了显著的种族差异：非裔参与者缺血性中风风险比白人高出20%，脑内出血风险更猛增67%。拉丁裔参与者蛛网膜下腔出血风险是白人的2.81倍，尽管其他类型中风风险无显著差异。值得注意的是，尽管不同种族的中风风险存在差异，但长期收缩压与特定中风类型的关联并未因此改变。研究共同作者金森·E·约翰逊强调："这种差异凸显了社会经济和医疗体系对少数族裔健康影响的深层问题。"
血压控制困境与解决方案
尽管高血压是已知的心脑血管风险因素，但控制率持续低迷。2020年全国研究显示，2013-2018年间美国血压控制率反而下降，非裔和拉丁裔群体尤为明显。改善方案之一是家庭血压监测——数据显示自测血压是可靠且具成本效益的管理方式。然而，高昂的设备费用（约50美元以上）和公众认知不足导致普及率低。利文博士建议："医生需加强患者教育，保险公司更应将监测设备纳入医保范围，共同降低中风风险。"
这项研究再次印证：终生血压管理不仅是心脏健康的核心，更是预防致命或致残性中风的关键防线。研究推荐的血压管理策略对全球公共卫生具有重要指导意义。
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