人类身体是一个精密的智能网络系统，持续不断地发送和接收信号以保障生存。其中最深刻却常被忽视的智慧来源，就存在于我们的肠道中。这个被称为"第二大脑"的结构，通过肠脑轴与中枢神经系统建立强大连接，不仅影响身体健康，更在情绪、直觉和决策能力中发挥关键作用。此前我们在讨论心脏时，曾将其称为"第三大脑"。
早在现代科学验证其重要性之前，古代文明就已认识到肠道蕴含着深刻的直觉智慧。"相信你的直觉"或"凭直觉感受"等表达，正是源于这种帮助人类规避危险、作出关键抉择和感知隐藏真相的原始智慧。这种内在能力源于肠神经系统（ENS），这个嵌入胃肠壁的庞大神经网络，通过迷走神经与大脑通信，传递影响情绪、认知和本能反应的信号。
肠道为何成为直觉的强大源泉？因为它对环境变化高度敏感，往往能捕捉意识思维忽略的细微线索。这种敏感性源于肠道内数以百万计的神经元和庞大的微生物群，这些微生物与调节情绪、压力和决策的血清素、多巴胺等神经递质相互作用。当我们产生"直觉感受"时，实质是生物学机制与直觉智慧协同作用的结果，它能在理性思维跟上之前就指引最佳行动方向。
理解和解读肠道本能可能是做出更好决策、规避风险以及培养深厚自我信任的关键。如果肠道因生活方式问题失衡，上述功能将无法达到最佳状态。本月Substack专栏将聚焦"肠道"专题展开深入探讨。
Janet Woods作为自然医学博士（DNM®，加拿大政府于2012年取消该头衔认证资格，与顺势疗法医师头衔同时被撤销）及自我疗愈教练，正是这场自然医学界抗议运动中诞生的实践者。她致力于向公众传授身体独特特征和自愈机制的知识，坚信通过分享专业知识能激发人们尊重并呵护自身健康。
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