环球医讯心脑血管

每日饮用3英镑蔬菜汁可降低血压并可能减少心脏病风险
2025-07-31 04:19:32家医大健康
一项研究表明，每天饮用两次富含硝酸盐的甜菜根汁可以降低老年人的血压，改善口腔微生物群，可能减少心脏病发作和中风的风险。该研究由埃克塞特大学进行，发现硝酸盐通过改变口腔细菌组成，有助于减少炎症并提高心血管健康。此外，菠菜、芝麻菜、茴香、芹菜和羽衣甘蓝等蔬菜也是富含硝酸盐的健康替代选择。
医生称桑拿对心脏健康的益处可媲美跑步——还有3项令人意外的健康好处
2025-07-31 04:08:45家医大健康
研究表明，定期使用桑拿不仅能够提供与有氧运动相似的心脏健康益处，还能促进肌肉恢复、改善睡眠质量，并具有抗炎作用。专家建议每周使用桑拿四到五次，每次15至20分钟，以获得最佳健康效果，但同时强调桑拿不能完全替代运动。
新冠和流感住院患者心脏生物标志物升高情况相当
2025-07-31 04:03:18家医大健康
一项来自加拿大安大略省的研究发现，因流感住院的患者与因新冠住院的患者在心脏生物标志物升高方面的情况相当，提示临床医生应对这两种病毒感染者都进行心肌受累筛查。研究指出，虽然新冠患者的死亡风险更高，但流感患者同样存在显著的心脏并发症风险，不应放松警惕。
研究显示长期暴露于细颗粒空气污染与弥漫性心肌纤维化相关
2025-07-31 04:02:24家医大健康
一项发表在《Radiology》上的研究发现，长期暴露于细颗粒空气污染(PM2.5)与早期心脏损伤迹象有关，特别是弥漫性心肌纤维化，这可能成为心力衰竭的前兆。研究还发现，即使空气污染水平低于全球指南建议的限值，仍可能对心脏健康产生影响，强调了需要进一步减少空气污染暴露的公共健康措施。
被低估诊断和治疗不足的疾病正在威胁女性健康
2025-07-31 03:59:59家医大健康
多囊卵巢综合征（PCOS）是一种影响卵巢、月经周期和生育能力的荷尔蒙失衡疾病，影响约10%的加拿大女性。然而，不到一半的患者甚至知道自己患病，这种疾病的忽视和误诊可能导致高血压、肾病、胃肠道疾病、饮食失调、抑郁和焦虑等严重健康问题。研究和临床路径的进展为改善这一状况提供了希望。
黑人女性的无声杀手——心脏病
2025-07-31 03:57:43家医大健康
本文探讨了黑人女性心脏病高发的原因，包括高血压、肥胖、糖尿病等风险因素，以及系统性种族主义和性别偏见对医疗保健的影响。文章还提出了解决这一问题的多方面方法，包括提供文化胜任力培训、社区赋权和政策变革等。
6种自然降低胆固醇的方法，专家建议
2025-07-31 03:57:16家医大健康
高胆固醇影响心血管健康，增加心脏病和中风风险。文章介绍了6种自然降低胆固醇的方法，包括增加纤维摄入、规律运动、戒烟、限制添加糖、摄取植物固醇和减少饱和脂肪摄入。这些方法虽不能替代药物，但有助于改善胆固醇水平和心脏健康。
7种营养师推荐的七月护心健康食品
2025-07-31 03:54:31家医大健康
本文介绍了七种在七月食用的护心健康食品，包括蓝莓、牛油果、羽衣甘蓝、沙丁鱼、番茄、亚麻籽和大蒜，并提供了改善心脏健康的策略。这些食物富含好脂肪、纤维和抗氧化剂，有助于降低坏胆固醇，减少心脏病风险。此外，还建议采用以植物为主的饮食、限制添加糖和保持活跃的生活方式。
科罗拉多州南部小型消防局为在任务中突发中风的副主管筹款
2025-07-31 03:43:29家医大健康
位于科罗拉多州佩顿的消防保护区及其社区成员正在为在执行任务时突发中风的副主管Oakley Revels及其家人筹款，社区反应热烈，迅速组织了捐助活动，以帮助这个长期为社区服务的家庭渡过难关。
一项新研究发现一种常见蔬菜可降低60岁以上人群血压
2025-07-31 03:40:57家医大健康
一项来自埃克塞特大学的新研究表明，饮用富含硝酸盐的甜菜根汁可通过改变口腔微生物群来降低老年人血压，为通过饮食改善心血管健康提供了新的方向。研究还发现，其他富含硝酸盐的蔬菜如菠菜、芝麻菜、茴香、芹菜和羽衣甘蓝也能起到类似作用。

Copyright © 1998 - 2026 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证 | 互联网药品信息服务备案凭证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298