布拉德福德已启动一项新运动，旨在降低中年居民的痴呆症风险。
由布拉德福德市议会公共卫生团队领导的"健康生活，大脑为重"倡议，针对40至65岁人群，旨在改善他们的长期大脑健康。
目前，该地区已有超过6,000人患有痴呆症，预计这一数字还将上升。
然而，该运动表示，十分之四的痴呆症病例可以通过更健康的生活方式选择来预防。
该运动鼓励人们现在就养成健康习惯，以降低未来患痴呆症的风险。
布拉德福德公共卫生主管豪尔赫·塞佩达解释说："痴呆症是一个长期的健康问题，但这项运动是我们支持社区减少10年、15年和20年后被诊断患有此病人数的第一步。
通过今天做出改变，人们不仅可以保护他们的身体健康，还可以保护他们的长期大脑健康。
这有点像养老金——我们必须今天投资，为明天做准备。
我们的健康也是如此。
如果我们现在采取行动，我们可以提高长期保持身心健康的机会。"
该运动与阿尔茨海默病协会合作开发，将在整个地区开展一系列提高认识的活动，包括社区参与、当地活动和在线资源。
该运动将重点关注六个已被证明可以降低痴呆症风险的关键领域：体育活动、不吸烟和少饮酒、健康饮食、保持听力和视力、保持社交和精神活跃，以及管理长期健康状况。
塞佩达先生补充说："大脑健康关乎我们每个人都可以采取的实际行动来保持大脑健康。
痴呆症不是衰老的自然或不可避免的一部分，我们有很多可以控制的因素。
好消息是，开始做出积极改变永远不会太晚。"
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