一位马萨诸塞州的医生表示,在世界杯期间,您可以尽情享用美食,但应避免暴饮。
波士顿马萨诸塞总医院布里格姆心脏与血管研究所(Mass General Brigham Heart & Vascular Institute)的心脏病专家艾哈迈德·塔瓦科尔(Ahmed Tawakol)博士向准备观看世界杯的球迷们传递了一个令人放心的信息:尽管享用比赛日的美食,无需感到内疚。
这位医生表示,更大的健康隐患不是鸡翅或玉米片,而是酒精。
塔瓦科尔说:"我不会劝阻您选择自己喜欢的食物,但我建议避免暴饮,因为暴饮可能导致心脏出现心律失常并加速跳动。这很容易导致需要住院治疗,引发心脏并发症。"
他描述的这种状况有时被称为"假日心脏综合征"(Holiday Heart Syndrome),根据拉什大学医学中心(Rush University Medical Center)的资料,这是一种因暴饮而触发异常心跳的现象,可能需要紧急医疗护理。
相关风险非常显著。哈佛大学陈曾熙公共卫生学院(Harvard T.H. Chan School of Public Health)的一项研究显示,与不暴饮的人相比,暴饮者心脏病发作的风险增加了72%。同一研究发现,金酒、伏特加和威士忌等烈酒对暴饮者的心脏病发作风险最高,而啤酒和葡萄酒的风险相对较低。
世界心脏联合会(World Heart Federation)指出,任何量的酒精对心脏健康都没有益处,饮酒与高血压、中风、心房颤动和心力衰竭的高风险相关。
因此,当球迷们聚集观看世界杯比赛或参加赛前聚会时,医生的建议很直接:尽情享用美食,但在拿第二杯酒之前请三思。
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