一位BBC医生对任何早上醒来腿部疼痛的人发出了令人担忧的警告。Xand van Tulleken博士在BBC《早安英国》节目中表示，观众"绝不"应将这些症状简单归因于衰老。
这位医生表示，虽然很多人都会有酸痛，但腿部的特定不适应该得到调查。主持人海伦·斯克尔顿说："我们现在关注的是保护我们的健康。如果你今天早上醒来时腿部疼痛，你并不孤单。"
"据估计，五分之一60岁以上的人患有血管疾病。"Xand博士说："非常重要的是，没有人应该将任何症状视为仅仅是老化的表现。如果你有症状却不知道原因，你需要得到解释。"
"无论是呼吸急促还是腿部疼痛。腿部疼痛有很多不同的原因，但今天早上我们讨论的是外周动脉疾病，这是一个有点吓人的医学术语，但实际上我们指的是'外周'，意味着它发生在身体外部。它发生在腿部，而不是在心脏或大脑中。"
动脉疾病可能是原因——这种情况可能意味着存在比单纯腿部酸痛更严重的健康问题。Xand博士说："动脉疾病就是导致我们心脏病发作和中风的相同问题。随着时间推移，你的血管会变窄。它们可能钙化、硬化，被胆固醇堵塞，导致血液流动的空间变窄，这意味着你的腿部无法获得足够的血液供应，从而引起腿部疼痛。"
"你可以将其类比为有些人会得心绞痛，在运动或活动时感到心脏疼痛。这有点像是腿部的'心绞痛'。有时如果这些血管完全堵塞，可能会像腿部的'心脏病发作'。"
NHS（英国国家医疗服务体系）表示，许多PAD患者没有症状。然而，有些人会在行走时出现腿部疼痛，通常在休息几分钟后消失。这种症状的医学术语是"间歇性跛行"。
疼痛可能影响一条或两条腿，程度从轻度到重度不等，通常在人休息腿部几分钟后消失。
PAD的其他症状可能包括：
- 腿部和脚部毛发脱落
- 腿部麻木或无力
- 脆弱、生长缓慢的脚趾甲
- 脚和腿部的溃疡（开放性疮口），且不易愈合
- 腿部皮肤颜色变化，如变得比平常苍白或发蓝——这在深色皮肤上可能更难察觉
- 皮肤发亮
- 男性可能出现勃起功能障碍
- 腿部肌肉萎缩（消瘦）
NHS补充道："PAD的症状通常会随着时间缓慢发展。如果您的症状迅速发展或突然恶化，可能是需要立即治疗的严重问题的征兆。"
Xand博士补充道："疼痛的性质相当特殊。人们描述的方式通常是，当你静坐不动时不会感到这种疼痛，就像心绞痛一样。这种疼痛源于肌肉得不到足够的氧气。那些血管无法正常工作。因此，人们往往会描述一种深部的、沉重的酸痛感。"
"这就有点像你在健身房举重，如果你超出了极限，你的肌肉真的会开始疼痛。情况类似。这种疼痛被称为'跛行'，就是这种类型的疼痛。通常，如果你休息，疼痛就会再次消失。所以，这就是那种疼痛，但你还可以寻找其他变化。"
他表示，人们可能会看到腿部的变化，这些变化可能表明存在问题。Xand博士说："如果你观察腿部，可能会看到一些变化，如果你的血液供应不足的话。例如，腿部毛发脱落就是一个例子。毛发无法再生长，因为你的腿部得不到足够的营养。"
"双脚冰冷，因为身体中部的温暖血液不再到达你的脚部。溃疡或伤口无法愈合，因为你的免疫系统通过血液运输，无法到达这些地方，因此会出现皮肤破损。皮肤色调发生变化，可能看起来斑驳和灰暗，好像没有得到足够的血液。至于脚趾甲，可能因为没有从血液中获得所需的营养而无法正常生长。"
应对问题
Xand博士表示，吸烟是主要原因，同时确保人们测量胆固醇、血压并检查是否患有糖尿病也很重要。他说，锻炼是改善状况的好方法："这听起来可能有点矛盾，可能听起来很难锻炼，你在锻炼时会感到疼痛，但进行一些锻炼可以刺激新血管的生长。它可以帮助那些血管扩张。"
"它会降低你的胆固醇。它会降低你的血压。它会降低你的压力。它会改善你的血糖。进行一点锻炼就能获得这么多好处。"
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