一项新的研究表明，癌症患者在诊断前一年进行锻炼可以将疾病进展的风险降低近三分之一。这项发表在《英国运动医学杂志》上的研究包括了28,248人，发现诊断前一年的锻炼可以使疾病进展的几率降低多达27%。研究对象主要是患有乳腺癌和前列腺癌等一期癌症的患者，其中34.5%的患者的疾病有所进展。
研究作者、南非约翰内斯堡威特沃特斯兰德大学的乔恩·帕特里西奥斯教授表示，推广锻炼“可以带来重要的益处”。他说：“我们的结果提供了确凿的证据，证明诊断前的身体活动与癌症进展和总体死亡率之间存在反比关系，这适用于被诊断为一期癌症的人群。”
平均来说，从诊断到死亡的时间为20个月，从诊断到疾病进展的时间为7个月。研究中记录的活动数据来自健身设备、健身房记录和参与组织的健身活动。诊断前12个月的锻炼水平分为三类：无身体活动、低身体活动（每周少于60分钟）和中高强度身体活动（每周超过60分钟）。62%的患者报告无锻炼，13%被归类为低水平锻炼，25%进行中高强度锻炼。
研究人员发现，与不进行任何身体活动的患者相比，进行低水平锻炼的患者将癌症进展的风险降低了16%；而进行中高强度锻炼的患者的风险则降低了27%。
帕特里西奥斯教授的研究结论指出：“身体活动可能为癌症患者提供显著的好处，包括降低疾病进展和总体死亡率。在全球癌症仍然是重大公共卫生负担的情况下，推广身体活动可以在癌症的预防和管理方面带来重要益处。”
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