俄克拉荷马州——阿尔兹海默症协会分享了在夏季高温期间保护阿尔兹海默症患者的实用建议。
随着气温升高，极端高温会影响每个人的安全，但这些情况对阿尔兹海默症和其他痴呆症患者来说尤其令人压力大和困惑。
"阿尔兹海默症导致大脑和身体发生多种可能影响个人安全的变化，包括对温度敏感度的变化，"俄克拉荷马州阿尔兹海默症协会执行董事桑迪·佩洛(Sandi Pellow)表示。
根据美国国立卫生研究院(NIH)的一项研究，患有阿尔兹海默症的人在极热天气死亡的可能性高出6%，而对于之前因心房颤动住院的人来说，风险额外增加6%。
阿尔兹海默症协会表示，美国有超过740万人患有阿尔兹海默症，其中包括70,500名俄克拉荷马州居民。
为天气变化（包括极端高温）提前做好计划，可以预防伤害并帮助人们感觉更放松、压力更小。
"患有阿尔兹海默症和其他痴呆症的人在极端天气下可能比正常人更脆弱，因为他们的判断力可能受损，无法表达不适，"佩洛说。"在极端高温或其他恶劣天气条件下，对这些个体采取额外的预防措施非常重要。"
阿尔兹海默症协会为照顾者和家庭提供了以下安全提示，以应对即将到来的炎热天气：
- 制定计划：家人和朋友应做好准备，在极端高温期间定期探望患有阿尔兹海默症的人。如果没有空调，安排替代的凉爽空间，并穿着宽松、轻便的衣物。
- 夜间注意：使用风扇保持阿尔兹海默症患者凉爽，并保持空调开启。夜间，低温仍可能超过75华氏度（约24摄氏度）且湿度变化不大，造成睡眠困难、焦虑加剧和烦躁增加。
- 准备应对行为变化：研究表明，高温会增加人们的烦躁和困惑。尝试通过解决与高温相关的身体需求，然后关注情感需求，来消除行为触发因素。
- 保持水分：在极端高温期间，增加水摄入量对维持良好水分状态和健康至关重要。了解热衰竭的迹象，以避免中暑。阿尔兹海默症患者可能难以察觉脱水，因为疲劳增加、口干和头痛等迹象可能难以检测。服用利尿剂、镇静剂或某些心脏药物的人可能出汗较少，但这并不意味着他们不热。
- 待在室内避免阳光：中暑和热衰竭可能在极端高温条件下发生，但在阿尔兹海默症患者和其他痴呆症患者中，症状可能难以察觉。通过在家使用空调或将人转移到公共场所（如老年中心或购物中心）来保持凉爽。如果必须外出，请穿着宽松、轻便的衣物，戴帽子，并使用SPF 30或更高的防晒霜。
- 保持了解：密切关注当地天气预报。高温不是唯一需要关注的原因。湿度和空气污染可能导致呼吸困难。应定期监测患者，如果出现脱水、热衰竭或中暑症状，请寻求医疗帮助。
您可通过访问阿尔兹海默症协会官网获取更多信息，或拨打由专业人员值守的免费热线电话800-272-3900。
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