近日，南京39岁的王先生聚餐时喝了近半斤白酒，突然胸闷、恶心呕吐，胸口剧痛还放射到后背，出了大量冷汗。朋友要送他就医，他却觉得自己身体好，拒绝前往。回家半小时后，症状加重还呼吸困难，妻子想起科普知识，立刻拨打120。到南京市第一医院后，他被确诊为“急性下壁心肌梗死”，经手术才脱离危险。该事件经媒体报道后，引发了大家对急性心梗的关注。
急性心梗症状易混淆？教你火眼金睛辨真假！
急性心肌梗死的疼痛和普通心绞痛、胃病有很大区别。它是压榨性、刀割样或类似被重物压迫的感觉，持续超30分钟，含服硝酸甘油也不管用。王先生就出现了后背放射痛、冷汗和呼吸困难等典型症状。很多人会把心梗症状误判，比如过量饮酒后恶心、胸闷，容易以为是酒精刺激，可要是有持续剧痛、冷汗和放射痛，就得警惕是心梗。疼痛放射到牙齿、颈部或肩部时，又容易被当成胃炎、胆结石等胃肠道疾病，这时要结合大汗、气促等伴随症状综合判断。还有些年轻健康的人会有侥幸心理，像王先生自认为身体好就拒绝就医，却忽略了高血压、高血脂等隐性风险。南京市心血管专家指出，约30%的心梗患者因症状误判延误救治，发病后2小时内开通血管能显著降低死亡率。
急性心梗急救有门道，这些误区千万别踩！
遇到急性心梗，正确的处置步骤很重要。首先要立即停止活动，让患者静卧，不然走动会加重心脏负担，王先生拒绝就医就导致病情恶化。血压正常者可以舌下含服硝酸甘油，同时拨打120启动急救通道，千万别自行驾车或拖延。在这个过程中，家属的作用很关键，王先生妻子通过科普知识快速识别症状并果断行动，才让他成功获救。但很多人在急救时会犯错，比如因为症状短暂缓解就忽视持续风险，或者害怕手术而拒绝治疗。还有盲目按摩、热敷或服用止痛药，这些可能掩盖真实病情，加剧心肌损伤。
远离急性心梗，这些预防策略要牢记！
想要预防急性心梗，生活方式干预很重要。男性每天酒精摄入不要超过25克，也就是约1两白酒，聚餐时别空腹喝酒，也别短时间大量饮用。饮食上要减少高脂、高盐食物，多吃膳食纤维，避免暴饮暴食让血压骤升。情绪和压力管理也不能忽视，要避免争吵、过度兴奋等情绪波动，可以通过冥想、运动调节交感神经兴奋性。有基础疾病的人更要管控好病情，高血压患者要每天监测血压，规律吃降压药，把血压控制在140/90mmHg以下；糖尿病患者要严格控制血糖，空腹血糖要小于7mmol/L，还要定期检查糖化血红蛋白；高血脂人群要通过饮食和药物把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。40岁以上人群或者有家族史的人，每年要做心电图、心脏彩超和冠状动脉钙化评分检查。要是出现间歇性胸痛、体力下降等症状，要及时做运动负荷试验或冠脉CTA排查隐匿病变。
王先生的经历提醒我们，要正确认识急性心梗症状，掌握急救方法，做好预防措施，降低发病风险。
