你没变胖？可能只是大脑产生的错觉！

西澳大利亚大学（UWA）的研究人员发现一种心理错觉会使人们认为他们比实际更瘦。

来自UWA心理科学学院Jason Bell教授课题组的研究人员与与意大利Pisa Vision小组合作发现证据表明我们对我们身体的感知实际上是我们过去对自己及他人的印象产生的假象。

这种固有的偏差与时间有关，受我们大脑的平均信息影响。

“这些数据表明我们对身体大小的判断受过去经历的影响，”Bell博士说道。“当一个人的体重超过平均体重时，他过去的经历可能产生一个更瘦的自我感觉。因为大脑将过去和现在的经历结合在一起，从而创造了一个假象：我们认为的自己比实际的自己更瘦。”

这项研究涉及103名女性，研究人员给她们展示了一系列包含偏瘦、正常、超重和肥胖的女性图片。

这些参与者需要通过在直观模拟标尺上做标记以表明她们感知的身体体重。

“研究发现这些参与者通常无法正确估计自己以及别人的体重。值得注意的是，体重预估并不总是准确的，它受很多因素的影响。有时甚至会被我们旁边站的人影响。”Bell说道。

“这些发现对减肥方法有很重要的影响，包括让我们成功地改变饮食习惯。很有趣的事，从健康的角度讲，错误地预估自己的体重通常是饮食紊乱或者肥胖的标志。理想的情况是我们需要更正这些错觉，这样人们可以正确评估自己的体重以确定体重减轻了还是变重了。”

澳大利亚的肥胖率正在上升，据统计超过60%的澳大利亚成年人超重或者肥胖。

肥胖与身体状况不佳、生命长度减少以及一系列主要疾病的发生和恶化相关。而无法正确意识到体重增加使得人们难以及时意识到问题所在，从而导致个人和社会出现健康问题的风险增加。