火锅要怎样吃才能更健康

我国的火锅种类丰富,深得大众喜爱,很多地方都有其特色火锅,比如老北京的铜锅涮肉、川渝的麻辣油锅、云南的菌锅、广东的打边炉等。很多糖友也很喜欢吃火锅,但在吃火锅的时候需要注意锅底、食材的选择以及进食顺序等细节,这样才能做到健康美味两不误。除了……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

鱼刺卡喉喝醋塞馒头?错啦!

亲朋好友聚餐,免不得边吃边谈开怀畅饮。这时,一根儿鱼刺就有可能让谈笑声戛然而止。吃口馒头噎一下,喝口醋泡一下,用手抠嗓子,把鱼刺吐出来……饭桌上“热心群众”贡献的偏方儿、高招儿,往往适得其反。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

蚊香有毒吗

蚊香有毒吗?蚊香是大多数人用来驱蚊的日常用品,但蚊香气味浓烈,很多人担心闻多了对人体有害,也有不少人依赖蚊香来驱蚊。那么蚊香有毒吗?看看下文的解答。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

夏季中暑的症状

夏季中暑的症状有哪些?夏季温度高,人体的体温调节失调,体内温度过高就会出现中暑,中暑是夏季最容易发生的事情,那你了解夏季中暑的症状吗?下面小编为您详细介绍一下。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

喝茶能刮油减肥?不可靠

大鱼大肉之后,一杯茶落肚十分消食解腻;如果空腹喝茶,则会越喝越饿,甚至肠胃不适,“喝茶能刮油减肥”的说法也随之而来。但喝茶真的能“刮油减肥”吗?中大孙逸仙纪念医院营养科主任陈超刚教授、广州第一人民医院营养科主任潘丹峰教授指出,茶叶中的活性成……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

宝宝感官发育时期要了解 开发智力学会这几招!

人是通过各个感觉器官对事物接触获得经验,经验之上才产生智慧,因此,我们对孩子感官的训练,是帮助他们更好地获得生活与工作经验、拥有更多智慧的重要手段。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

饮食补钙最简单!这5种食物就能帮你

补钙相信大家都不会陌生了,那有什么办法补钙是很多人都会头疼的问题,有没有简单又有效的补钙方法呢?自然会有的,一起来看看吧。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

孕妇可以吃荔枝吗?怀孕吃荔枝有什么影响

荔枝味道鲜甜美味,谁不想尝一口呢?但是我们都知道荔枝是“上火”的水果,而且怀孕饮食有很多需要注意的,那能吃荔枝吗?吃荔枝会对宝宝有影响吗?今天来了解一下吧。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

宝宝必须打疫苗吗?打疫苗前这3点要注意

必须打疫苗吗?我们都知道打疫苗是非常有必要的,特别是宝宝们,但也有人不愿意打疫苗,认为没有必要。那必须打疫苗吗?我来说下!查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

饮食不当也会导致近视 预防孩子近视牢记这5招

当孩子出现看东西眯眼睛、斜视时,就需要注意了——孩子可能近视了。孩子在6岁左右最容易出现近视等视力问题。除了用眼卫生外,饮食不当也容易造成近视。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-16

出现这6个症状要及时“护心” 可从日常细节做起!

心脏是人体最重要的一个生命器官,如果它失去了健康,那就意味生命将受到严重的威胁。那么,在日常生活中,我们又该如何判断心脏的健康与否呢?呵护心脏又该从何做起?查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-15

老年人健康的“头号杀手”得了高血压该如何护理?

高血压存在很多潜在的风险,很多老年高血压的患者,最严重的便是心梗、脑卒中致残致命的情况,可谓是老年人健康的“头号杀手”。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-15

这3个坏习惯容易引发心梗 预防措施要做好!

心梗会引起猝死,对生命会造成严重的威胁。现在由于工作生活压力大、缺乏体育锻炼、饮食和环境污染等原因,中青年发生急性心肌梗死的病例越来越多,年轻人一定要引起重视。戒掉坏习惯,预防心梗发作。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-15

6大原因导致心脏乱颤 面对房颤该怎么办?

房颤,全称心房颤动,是心脏科较为常见的一种心律失常,是指心脏活动不受窦房结支配,使心房不能正常收缩,代之以不规律地颤动,心房颤动快且不规则,每分钟可达350-600次,这导致心室率快而且很不规则,引起心室充盈不足造成心输出量减少和心功能下降……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-15

夏季也想要养生?这些夏天养生禁忌不得不提

炎炎夏日,强烈的太阳光肆虐大地,各种蚊虫让我们的生活受到困扰,在这炎热的夏天,夏季养生的禁忌有哪些?下面小编为你介绍。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-15

一到夏季离不开空调?做好这4点可避免患上空调病!

一到夏季,人们总是习惯性想要依赖空调,但这需要小心一种病--空调病。患上空调病会出现感冒,喉咙干等症状,这影响到人们的生活。那么,夏季怎么预防空调病?查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-15

卧室太亮坏处多 导致肥胖危害心脏健康

有些人害怕黑漆漆的晚上,所以睡觉要开着灯睡。但是你知道吗,卧室太亮危害很大,导致肥胖、影响血脂进而危害心脏健康!查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-14

6千万女性深受焦虑症困扰 该如何防治?

焦虑症是目前患病率较高的精神疾病,特别是对于一些奔波于家庭和工作之间的女性来说,更容易患上此病,其实只要找对方法,女性焦虑症是可防可治的。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-13

600万人吸烟致死 七个方法帮你戒烟

你还在吸烟吗?据数据统计,全球每年因为吸烟死亡的人数达600万人,预计将在2030年上升到800万。吸烟的危害极大,那么你知道我们如何戒烟呢?查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-13

夏天拉肚子怎么办?吃哪些食物比较好

到了夏天,大家常常会吃一些冰镇的食物,但有人也会因此而拉肚子,那么拉肚子的话该如何调理?吃哪些食物比较好?查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-13

胃你还好吗?这么做能养胃

你知道吗?媒体人的胃是最受伤的,据了解有4成的媒体人胃不好。胃不好就要及时的养胃,那么你在知道如何养胃吗? 胃你好吗?胃部是我们最为重要的消化器官,然而不少的人因为生活的习惯等因素导致了胃经常出现问题,不是胃胀就是胃溃疡等。目前对于胃不好……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-13

糖尿病在中国发病率是怎样的?引发糖尿病的环境因素是

说起糖尿病,相信很多人都不陌生,糖尿病是一种血糖高为典型症状的慢性疾病,那么糖尿病在中国发病率是怎样的?来看看专家怎么说!查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-09

人为什么容易长痔疮?治疗痔疮的外用药物有哪些?

长了痔疮早期是可以没什么感觉的,慢慢的严重了,也就有不舒服了。就像世界上没有两片相同的叶子一样,世界上也没有两个一模一样的痔疮,那么, 人为什么容易长痔疮?往下看看就知道!查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-09

大肠杆菌食物中毒怎么急救?如何预防食物中毒?

春季空气潮湿,食物容易变质发霉,吃了变质的食物可能会中毒,常见的是大肠杆菌食物中毒,那么大肠杆菌食物中毒怎么急救呢?一起来了解下。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-09

食管异物怎么急救?食管异物如何治疗?

日常生活中食道卡住异物的几率非常大,尤其是小孩和老人,饮食不慎,误咽异物的后果可以非常严重,那么食管异物怎么急救呢?看看下面介绍的措施。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-09

降压药要一直吃吗?4个真相请告诉身边的“高血压们”

高血压是高发于老年人的慢性疾病,一旦确诊往往需要长期服药。但是把药吃进肚子里不意味着血压一定会控制好,有的老人会怀疑是不是医生开的药不够好,是不是药的剂量还不够。这些怀疑未必就是错的,但其实还有一个容易被忽视的事实:吃药的时间选错了!现邀请……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

口腔溃疡反反复复就是不好 真的是因为上火吗?

对于上火,我想这大概是每个人都经历过的事情,而且关于上火这个词,似乎对于国人来说都存在着一种执念。像是长痘痘、便秘、口臭、嘴角有炎症以及口腔溃疡等等似乎都和上火脱离不了关系,于是很多人都会说,平时少吃点辛辣的食品,少吃点“热”性食物,防止上……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

女生连拍四年大学饭菜上热搜 学校食堂的魔力在哪?

学校食堂,是学子们对于校园记忆中不可磨灭的一环,这份带着味道的记忆,可能是学子们离开家之后,最熟悉的味道。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

为啥常穿高跟鞋容易静脉曲张?平时要做好4点

口红是整个妆容的点睛之笔,涂上整个人艳光四射,而高跟鞋是女人的终极武器,极大幅度的提升你的气场,走路生风。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

我国约有1000万丙肝患者 高危人群应尽早筛查

很多人谈乙肝色变,但对丙肝的认识,却仅仅停留在检查结果的加号、减号层面。丙肝具有高隐匿、高漏诊、高慢性化的“三高”特点,如不及时筛查和治疗会导致肝硬化甚至肝癌。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

宫颈糜烂需要治疗吗?专家道出了真相

宫颈糜烂是一种很常见的慢性宫颈炎症,一般患者都是有过性经历的女性,由于性交过程中阴茎和宫颈直接接触摩擦,使宫颈容易受创,引起感染病菌。检查时一定要医生把扩张器放到阴道里边,看到宫颈口,才能判断是否有宫颈糜烂。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

腰椎间盘突出只能手术治疗吗?术后需要注意些什么

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,指椎间盘发生退行性病变,使椎间盘的纤维环破裂,其髓核连同残存的纤维环和覆盖其上的后纵韧带向椎管内突出,刺激和压迫邻近的脊神经根或脊髓而引起腰痛、下肢痛、麻木、无力等症状。症状程度不一,有的症状轻微。严重者……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

如何防止再次宫外孕?需要做手术吗?

典型的病人有停经史,也就是说月经超期没来;停经后有阴道不规则流血(这是怀孕后体内性激素水平变化的表现);突然出现腹痛、腹胀、头晕、面色苍白和血压下降甚至昏迷(这是宫外孕破裂、腹腔内出血的表现)。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

胃病已成一种流行疾病 胃病患者吃什么好?

胃病是一个大的方向,凡是与胃有关的病都可称为胃病,临床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。不同的类型的胃病症状不同,但总的来说……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

慢性肠胃炎越来越高发 应该吃什么药比较好

慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病,其病因可为细菌、霉菌、病毒、原虫等微生物感染,亦可为过敏、变态反应等原因所致。临床表现为长期慢性、或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症,重者可有粘液便或水样便。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-07

你喝进去的很可能是乳酸菌的“尸体”!日常如何保存酸

酸奶中就含有乳酸菌。乳酸菌可以很好的保护胃肠道的黏膜,是人体所需要最重要的营养物质之一。当有些患者出现消化不良的症状时,可以喝一些含有乳酸菌的酸奶,可以促进胃肠道蠕动功能,使食物加快消化。从而缓解了因为消化不良所造成腹部的腹痛,腹泻,恶心,……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-05

于“心跳“那些事儿,这些数字值得关注!

人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次。不同年龄的人心率不同,心跳的正常与否、速度快慢,还会直接与寿命长短相关。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-04

告诉爸妈:有些锻炼方式“有毒”!老人如此运动才巧妙

每到夏季,就有这么一个神秘的群体,早上活跃在小区各个角落的健身器材前,到了晚上每一个小广场都是他们的“舞台”,不约而同,相视一笑,继而拉开了他们的健身大幕:动就行了!于是你会看到老年人们千奇百怪的健身方式惊险又刺激?看着都怕!随着年龄的增加……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-04

大考将近,怎么吃才能“补脑子”?

在中高考的最后冲刺阶段,如何安排考生饮食才能抗疲劳、增强记忆力? 每次期中、期末考试及高考前,学生大都处于脑力劳动强度大、学习时间长的紧张状态,因而常常会出现精力不足、精神难以集中,头昏脑胀,复习效率不高的现象。有时还出现暂性的低血糖……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-04

年轻人哪些坏习惯会损害肾脏 健康不良作息危害大

因各种原因熬夜、长期昼夜颠倒,会导致生物节律被破坏,免疫系统发生紊乱,影响内分泌系统,从而可能诱发、加重肾脏疾病。那么,年轻人哪些坏习惯会损害肾脏健康?查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-03

搬新房双腿出血点 再生障碍性贫血是怎么回事

事情要从小张16岁时说起,那年她初三毕业,刚考上重高。新学期开学,搬进新家不久的小张,突然患上了急性再生性障碍性贫血,双腿布满出血点,而这种病比白血病更可怕。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

常与孩子玩耍助减缓老年抑郁 老年抑郁症状有哪些

英国伦敦一家养老院的委托研究显示,请儿童每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪,令老人们感觉更幸福。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

营养师支招:炎炎夏日如何吃得营养又健康

夏日到来,对于很多人来说,饮食是一门“大学问”。有人认为:炙热的太阳让人失去食欲,但为了维持健康,不能不吃。也有人苦练三季,准备在夏季大展身材,不过如何调控饮食也是令人苦恼。还有最让人操心便是夏天热,食物易腐坏,要怎么样才能吃的健康又安心呢……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

关爱儿童肿瘤T计划启航一周年 点亮孩子们的艺术之梦

“画画很神奇。我想要办一场画展,也想当服装设计师。”10岁的女孩有这样的梦想并不稀奇。令人感到稍稍有些不同的是,这不是一位普通女孩发出的心愿,这心愿的主人来自于一位患非霍奇金淋巴瘤、还在医院接受治疗的女孩石方(化名)。在“六一”儿童节来临之……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

生牛奶能直接喝吗 教你看懂牛奶的包装

生牛奶又叫“生鲜奶”或“生鲜乳”“原奶”,是指没有经过灭菌、均质等工艺处理的奶,比如街头上奶牛、奶羊现挤出来的奶。生牛奶没有经过任何消毒处理,而且产奶的奶牛是否健康、有没有检疫、运输过程中有没有被污染等信息尚难以做到完全追溯,存在一定的食品……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

人到中年一定要做一次胃镜!网传的“胃癌早期”信号其

据2018年国家癌症中心的数据,每年约有40万人死于胃癌,几乎每分钟就有一个。胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤,在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。50岁后是胃癌的高发年龄段,所以,在40岁左右进行胃癌筛查,是发现早期胃癌的最佳时机。这个时机稍……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

杭州28岁小伙查出"富人癌"晚期!扛一扛就过去了?

已入而立之年的小胡虽然早就彻底改头换面,每天11点前准时睡觉,爱吃蔬菜、水果,饭后坚持散步半小时以上。还常被身边的人称赞为“养生大咖”。但回忆起几年自己如噩梦般的经历,依然后悔不已……查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

动脉粥样硬化就是血管“生锈”了 发生硬化后能逆转吗

为什么动脉粥样硬化是人类的第一杀手?查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

吴彦祖自爆盲肠溃烂破裂险死亡!阑尾炎有什么症状?

据港媒,5月25日,吴彦祖受访自曝在上个月差点死亡。开始生病的时候认为不是什么大事,只是普通盲肠炎,因此延误了治疗,导致盲肠溃烂爆破。从病发到治疗,吴彦祖足足9天时间没有吃东西,暴瘦13斤。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02

世界无烟日又到了 常吸烟有哪些坏处

世界卫生组织(世卫组织)和全球合作伙伴每年于5月31日举办世界无烟日活动,借此一年一度之机促进就烟草使用和接触二手烟雾的有害和致命影响提高认识,并劝阻使用任何形式的烟草。查看全文»

分类:健康新闻 | 日期:2019-06-02