专家发现导致你“一直疲惫”的日常活动

Doctors say a silent 'mini-stroke' may explain your constant fatigue

感觉持续疲惫可能是因为未察觉的小中风所致，一项研究表明。这种现象也被称为短暂性脑缺血发作（TIA），由于大脑血流短暂受阻而引发，并可能持续长达一天。每年有超过24万美国人和约4.5万英国人经历一次TIA，但仅有三十分之一的人意识到自己发生了这种情况。

这是因为其症状容易被忽视：肌肉无力、头痛以及视力变化。丹麦的一组研究人员如今发现，这些小中风可能会带来更持久的影响，使患者在长达一年的时间里感到疲惫不堪。

TIA可能导致疲劳的原因有几个，其中包括大脑需要补偿血流暂时中断带来的影响。在发生TIA后，大脑必须更加努力地完成任务，这种额外的努力会导致能量消耗增加并引发持续疲劳。

丹麦奥尔堡大学医院神经学教授、该研究的主要作者鲍里斯·莫德拉博士（Dr Boris Modrau）表示：“短暂性脑缺血发作患者可能会出现面部下垂、手臂无力或言语不清等症状，这些症状通常会在一天内缓解。然而，一些人报告称仍然存在生活质量下降、思维问题、抑郁、焦虑和疲劳等持续挑战。”

这项研究跟踪了354名平均年龄为70岁的小中风患者，为期一年。参与者被要求在小中风后的头两周填写关于疲劳程度的问卷，并分别在三个月、六个月和十二个月后再次填写。研究人员通过将疲劳定义为评分达到12分或更高来分析有多少参与者经历了疲劳。此外，接受分析的参与者还进行了脑部扫描以检查是否存在血栓。

专家们发现，61%的受访者在小中风后两周内疲劳评分有所增加。一半的受访者在三个月、六个月和十二个月时报告了疲劳感。科学家们还发现，那些报告感到疲劳的参与者患有焦虑和/或抑郁病史的可能性是其他人的两倍。

研究团队指出，这项研究为观察性研究，无法证明小中风直接导致了持续疲劳。莫德拉博士表示：“在我们的研究参与者中，长期疲劳非常普遍，我们发现如果人们在出院后两周内经历疲劳，他们很可能在接下来的一年内继续感到疲劳。”

他还建议，专家们需要关注小中风患者是否表现出疲劳迹象，并提供适当的护理。“在未来的相关研究中，被诊断为短暂性脑缺血发作的患者应在随后的几周和几个月内接受随访，以评估是否有持续的疲劳感。这可以帮助我们更好地了解哪些人可能长期面临疲劳问题，并需要进一步的护理。”他总结道。

这项研究今天发表在《神经学》（Neurology）杂志上，这是美国神经病学学会的医学期刊。

尽管不像完全中风那样严重，小中风仍可能在发生时造成一定程度的脑损伤。这种损伤可能导致患者出现肌肉无力、协调困难以及整体疲惫感——这些都是疲劳的表现。从医学角度来看，疲劳被描述为一种持续且过度的疲倦感或缺乏能量，即使在充分休息后仍会干扰日常活动。

特别是，身体疲劳可能包括肌肉无力、酸痛、疼痛、胃肠道问题和头痛。而心理疲劳则表现为注意力难以集中、学习新任务困难、反应迟缓以及决策能力受损。由于小中风造成的脑损伤还可能改变睡眠模式、情绪压力和记忆力，所有这些都会导致持续的疲惫感。

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