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根据在美国中风协会2026年国际中风会议（2026年2月4-6日，新奥尔良举行）上公布的一项初步研究，对自身状况和未来感到不适于分享想法和感受的中风幸存者，中风后的身体和认知恢复较慢。
加州大学欧文分校Sue & Bill Gross护理学院护理学教授、主要研究作者E. Alison Holman博士表示："在应对重大压力和创伤时，许多人受益于拥有一个支持性的社交环境，可以谈论他们正在经历的事情。然而，当地中风幸存者因为认为谈论这些会使他人感到不适或他人不想听他们的担忧，而对分享想法/感受感到不适时，这些分享限制可能对他们的健康有害。"
研究人员调查了分享感受和情绪的社交约束是否能预测中风一年后的孤独感以及功能和认知障碍。该分析包括在28个美国站点进行的STRONG（中风、压力、康复和遗传学）研究中的700多名参与者。
STRONG研究此前已发现，如果一个人在中风前生活中压力和创伤水平较高，或在中风后住院期间经历创伤后应激症状，或具有某些基因变异，则中风后一年的恢复情况会更差。
在本研究中，研究人员在中风后三个月（即初始愈合期后）评估了参与者的社交约束感知。中风幸存者确定了一位他们经常依赖的人（通常是担任照护者的家庭成员），并回答了两个关于与该人互动的问题："在过去一周，你有多少次感觉到他/她不想听你讲述关于中风的感受或对未来健康问题的担忧？"；以及"你有多少次感觉必须将自己对中风的感受或对未来健康问题的担忧藏在心里，因为这会让他/她感到不适或不安？"
分析发现，中风一年后，那些在90天时感到无法公开分享感受的人更可能面临以下挑战：
- 他们感到更孤独，报告在过去一周中感觉被排斥、孤立或缺乏陪伴
- 他们在日常活动方面遇到更多困难，如进食或洗澡（总体上需要更多帮助）
- 他们在思维技能方面经历更大的问题，包括记忆、注意力和语言
Holman表示："90天后的社交约束水平在预测一年后整体残疾和身体功能方面，与中风初始严重程度同样有效。对许多专注于中风的医疗专业人员来说，中风的严重程度是理解一个人未来恢复状况的黄金标准。"
她鼓励其他中风研究人员在中风早期关注患者社交环境中发生的情况，以了解其是否可能影响恢复并提供支持。
对于照护者，Holman建议："创造空间，为人们谈论中风提供一个安全环境，让他们谈论自己的感受和正在经历的事情，以便他们能够处理已发生和正在发生的事情。但不要试图强迫他们，因为并非每个人都需要表达自己的情绪。提供一个安全的空间供他们分享（如有需要）是关键。"
研究人员指出，如果这些结果在今后的研究中得到证实，可以设计干预措施帮助中风幸存者面对更少的社交挑战。
美国中风协会志愿者专家Amytis Towfighi医学博士表示："虽然社交支持在中风后日益被认为是有益的，但关于社交约束如何影响恢复的了解较少。这项研究是首批评估其对长期心理、认知和功能结果影响的研究之一。研究结果提供了有价值的见解，可用于指导改善中风后恢复的干预措施。"
Towfighi同时也是南加州大学凯克医学院神经病学和人口与公共卫生科学教授，以及洛杉矶县卫生服务部神经服务主任。
关键医学概念
脑梗死 老年孤独症 创伤后应激障碍 心理社会干预
临床分类
神经病学 心理学与心理健康 常见疾病与预防
由美国心脏协会提供
引用：中风幸存者若能分享感受，孤独感可能更低，恢复效果更好（2026年1月29日）检索自
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