一项新的研究表明，智能手表可能会让主人对自身的健康感到更加焦虑。超过一半的英国人表示，他们的智能手表使他们对自己的健康感到更加焦虑。
这些设备允许高血压患者监测其血压水平，2型糖尿病患者也可以通过智能手表管理血糖水平。一旦出现血糖飙升，手机会收到警报。
智能手表的其他功能还包括追踪步数、消耗的卡路里、健身水平和睡眠模式。然而，一项新的调查显示，持续监测正在使用户变得更加焦虑。市场研究公司Mintel发布了一份报告，警告那些通过智能手表不断追踪健康的用户生活质量可能会下降。
智能手表在25至44岁的女性中最为流行，估计有四分之一的人口拥有一个。
Mintel的高级技术和休闲分析师Joe Birch表示：“实时监测健康指标可能会无意中增加健康焦虑，而不是提供安心。这促使智能手表品牌考虑提供功能，让用户选择退出持续提醒或提供间歇性跟踪健康的基本模式。尽管这些设备提供了宝贵健康洞察，但连续的数据流可能会使用户感到压力和焦虑。”
Mintel敦促像苹果这样的智能手表制造商鼓励用户进行“数字排毒”，即在一段时间内放下技术设备。
剑桥大学移动系统教授Cecilia Mascolo认为，虽然智能手表是有用的工具，但通知用户的健康状况的方式需要改变。
她说：“我们尚未完全理解这些信息对个人有多大帮助，因为我们只是看到了传感数据所能做的冰山一角。我们可能还没有完全做对，但我绝对相信这是一个进步。我相信这些是有用的技术，结合健康心理学方面来以某种方式传递信息。我们可能还没有完全做对，但我们终将做到。”
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