一项由西班牙维戈大学（University of Vigo）科学家领导的大规模研究发现，人们服用降压药的时间对保护心脏健康会产生重大影响。
这项名为“Hygia Chronotherapy Trial”的研究表明，与早晨服用降压药相比，睡前服用可以显著降低严重心脏问题甚至死亡的风险。
该研究追踪了超过19,000名高血压患者，持续时间超过六年。其中一半的参与者按照许多医生目前的建议在早晨服药，而另一半则在睡前服药。研究人员每年都会通过48小时的血压监测来评估他们的身体反应。
结果令人惊讶且意义重大。那些在睡前服药的人健康状况明显更好。他们因心脏病发作或中风等严重心脏问题而导致的死亡风险降低了45%。
更具体地说，睡前服药组因心脏相关原因死亡的风险降低了66%，中风风险降低了49%，心脏病发作风险降低了44%，心力衰竭风险降低了42%，甚至像疏通阻塞动脉这样的手术需求也减少了40%。
这项研究挑战了长期以来关于降压药应在早晨服用以控制白天血压的传统建议。研究表明，真正重要的其实是控制睡眠期间的血压，因为此时身体应该处于休息和自我修复状态。夜间血压可能比白天读数更能反映心脏健康状况。
这些发现可能会对医生治疗高血压患者的方式产生重大影响。迄今为止，大多数医学指南并未明确指出最佳服药时间。但根据这项研究，推荐睡前服药可能成为新的标准。这是一种简单且无需额外成本的改变，却可能挽救许多生命。
这是同类研究中规模最大、持续时间最长的一项，旨在探讨降压药服用时间对心脏健康的影响。它提供了一种管理高血压的新方法——不是更换药物，而是仅仅调整服药时间。
如果您患有高血压，这并不意味着您应该在没有咨询医生的情况下自行更改服药时间。每个人的健康状况不同，某些药物可能因个体身体反应而有所不同。但这项研究为医生和患者提供了新的、基于证据的选择。
简而言之，夜间服用降压药可能是预防中风、心脏病发作和其他严重心脏问题的关键。这是一个小小的改变，却可能带来拯救生命的巨大效益。
(全文结束)
