医生解释飞行时血栓风险及预防措施Doctor explains blood clot risks during air travel, prevention tips

环球医讯 / 心脑血管来源:www.mysuncoast.com美国 - 英语2026-07-23 12:58:05 - 阅读时长2分钟 - 850字
长途飞行时久坐可能增加血栓风险,医生指出虽然与飞行相关的严重血栓很罕见,但了解风险因素、预防方法和警示信号非常重要。文章详细解释了肺栓塞的形成机制、血栓形成的三大风险因素、可能出现的警示信号以及预防建议,包括保持水分、定期走动、腿部拉伸和穿戴压力袜等措施,为经常飞行的人群提供了实用的健康指导,帮助旅客在长途飞行中降低血栓形成风险。
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医生解释飞行时血栓风险及预防措施

(Aging Untold)— 长途旅行可能意味着数小时的久坐,这会增加血栓风险。在航班上,这一风险可能高出三倍。

虽然与飞行相关的严重血栓很罕见,但医生表示,了解风险因素、预防方法以及需要警惕的警示信号非常重要。

理解肺栓塞

"长途旅行后发生这类事件非常、非常罕见,"梅奥诊所心脏病专家Robert McBain博士说。

McBain表示,当一种称为深静脉血栓的血块从四肢(通常是从腿部)通过下腔静脉向上移动至肺部,并卡在动脉中时,就会发生肺栓塞。

小血栓可能不会造成太大问题,但大的血栓可能会阻塞心脏右侧的血流,导致症状。在极端情况下,右心衰竭的突然发作可能导致死亡。

McBain说:"大多数人都能从肺栓塞中幸存下来。只有一小部分人会因此死亡。因为这些事件可能与死亡率相关,所以我们希望患者能及时得到评估,以便及时开始治疗。"

治疗包括短期和长期的抗凝血药物。

风险因素

McBain表示,无法预测谁会发生肺栓塞或何时发生,但以下人群风险增加:刚经历重大手术或创伤的人、癌症患者、有肺栓塞家族史的人、既往曾发生过肺栓塞的人,以及长期活动受限的人(如养老院中的老人)。

一半的病例发生原因不明。

《Aging Untold》专家、经委员会认证的医生Rhea Rogers博士表示,有三个因素会导致血栓形成条件:

  • 第一个是血流缓慢。
  • 第二个是血管损伤,这使得血小板能够堵塞并形成血栓。
  • 第三个是高凝状态,意味着某些情况导致血液变得更加粘稠。

Rogers说:"当你将这三个因素结合在一起时,就可能导致血栓形成。"

警示信号

Rogers表示,人们可能经历的警示信号包括胸痛、呼吸急促、心跳加快以及腿部肿胀或疼痛(通常在小腿部位)。

预防建议

McBain表示,医生有时会给高风险个体使用预防性剂量的抗凝血药物。

他建议,对于没有高风险的人,应保持水分充足、每隔几小时站起来或在过道中走动、坐着时伸展腿部,并穿戴压力袜。

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