一种"令人迷失方向"的痴呆症症状可能在本周末变得更加明显。专家警告称，当时钟调整时，痴呆症患者可能面临"焦虑和痛苦"。
在英国，时钟将于3月29日星期日凌晨1点提前一小时。对多数人而言，这仅意味着损失一小时睡眠时间，但对认知功能衰退的患者而言，理解这一变化尤为困难。
这源于"日落症候群"症状的潜在恶化。当自然生物节律被打乱时，患者可能表现出行为变化，变得日益困惑和焦躁不安。
阿尔茨海默氏症协会（Alzheimer's Society）在其网站指出："对大多数人而言，调整时钟只是微小的不便，但对痴呆症患者而言，这可能令人迷失方向，有时甚至引发焦虑和痛苦。随着日照提前开始并延后结束，患者可能难以区分上午6点和下午6点。这会扰乱其昼夜生物钟，使患者及其护理者难以获得充足睡眠。睡眠不足可能导致患者过度疲劳，进而引发情绪低落并影响清晰思维能力，还可能变得易怒和痛苦。"
为此，痴呆症英国（Dementia UK）的专家针对时钟调整期间管理日落症候群提供了实用建议。
如何识别日落症候群
- 日落症候群常使痴呆症患者强烈感觉身处错误地点
- 患者可能声称需要回家（即使已在家中），或表示需去学校接孩子（尽管子女已成年）
- 其他症状包括喊叫、争执、踱步，或对周围人员身份及事件产生困惑
管理日落症候群的建议
- 运用转移注意力技巧：进入不同房间、为患者准备饮品、提供小食、播放音乐或外出散步
- 询问患者问题所在，仔细倾听其回应，并尽可能处理引发痛苦的根本原因
- 以缓慢、舒缓的语调交谈
- 使用简短语句并给出简单指令，避免造成混淆
- 握住患者的手或坐在其身旁轻抚手臂以提供安抚
预防日落症候群的措施
- 建立包含患者喜爱活动的晚间惯例，尽量选择平静舒缓的电视及广播节目
- 制定患者喜爱的日常活动日间惯例
- 限制含咖啡因和酒精饮品的摄入，提供无咖啡因及无酒精替代品
- 控制日间小睡时长，以促进夜间良好睡眠
- 日落前关闭窗帘并开启室内灯光，缓和昼夜过渡
- 用帘布遮盖窗户、镜子和玻璃门（痴呆症英国指出，反光可能使患者困惑）
- 避免晚间大量进食，以防干扰睡眠模式
如需关于管理日落症候群或痴呆症生活的任何建议支持，可联系痴呆症英国（Dementia UK）的海军护士痴呆症热线电话：0800 888 6678，或发送电子邮件至：helpline@dementiauk.org。
若您认识的人出现痴呆症征兆但尚未确诊，应咨询全科医生。
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