一项新研究表明，过去50年中，美国因心脏病发作导致的死亡率下降了近90%，但其他类型的心脏病发病率正在上升。
这项研究于本周三发表在《美国心脏协会杂志》上，斯坦福大学医学院的研究人员分析了1970年至2022年间25岁及以上成年人的年龄调整后心脏病死亡率数据。
研究人员发现，在过去的50年里，总体心脏病死亡率下降了66%，这主要归功于心脏病发作死亡率下降了89%。在1970年，心脏病发作占所有心脏病死亡的一半以上，但到2022年，这一比例降至不到三分之一。
“过去50年的这种演变反映了我们在管理心脏病发作和其他类型的缺血性心脏病方面取得了令人难以置信的成功，”该研究的第一作者、加州斯坦福医学院的二年级内科住院医师萨拉·金博士 (Sara King, M.D.) 在新闻发布会上表示。“我们已经在帮助人们度过急性心脏事件方面取得了巨大进展，而这些事件曾经被认为是致命的。”
研究人员指出，诸如更多旁观者实施心肺复苏术（CPR）、对心脏病早期症状的认识提高、治疗手段的改进以及禁烟法律的实施等进步，都帮助降低了心脏病发作的死亡率。
然而，专家们警告称，随着越来越多的人从心脏病发作中幸存下来，其他形式的心脏病正在增加。心律失常（当心跳过快、过慢或不规则时）导致的死亡增加了450%，而心力衰竭的死亡率上升了146%。高血压性心脏病的死亡率也增长了106%，这主要是由长期高血压引起的。研究人员将这些死亡原因的上升与美国日益严重的肥胖、糖尿病和高血压问题联系起来。
自20世纪70年代以来，美国的肥胖率从15%上升到了2022年的40%。如今，近一半的成年人患有2型糖尿病，而高血压的比例从1978年的30%增长到2022年的近50%。
“现在的重点必须放在帮助人们保持强健、健康的心脏，从而优雅地老去，预防心血管事件的发生，而且预防可以从儿童时期开始，”该研究的资深作者、斯坦福大学医学院研究副院长兼教授拉莎·巴拉尼亚潘博士 (Latha Palaniappan, M.D.) 表示。
美国心脏协会的“生命八要素”列出了降低心脏病风险的关键步骤：健康饮食、控制体重、戒烟、多运动、改善睡眠，并保持健康的胆固醇、血压和血糖水平。
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