休斯顿——越来越多的研究正在挑战“心脏病发作主要是老年人问题”的观点。
纪念赫尔曼医疗集团的心脏病专家马吉德·巴西特医生表示，他在年仅35岁的患者中看到了更多严重的心脏病发作，一项新的全国性研究也证实了这一点。
巴西特医生说：“最近一项研究显示，即使是35至55岁的年轻人，严重心脏病发作的数量也在增加，并且突然死于这些严重心脏病发作。而这些患者此前没有任何心脏问题史。”
根据发表在《美国心脏协会杂志》上的新研究，2011年至2022年间因首次严重心脏病发作住院的55岁以下成年人中，死亡人数有所增加。
巴西特医生说，这与最让他担忧的情况一致：患者来得太晚。
他说：“最让我沮丧的是，当病人到达急诊室时，已经太晚了。我无能为力。”
这项新研究还发现，年轻女性在首次心脏病发作后，在医院死亡的可能性高于男性。
巴西特医生表示，尤其令人担忧的是，许多年轻患者不认为自己有风险，可能会忽视或低估症状。
该研究还强调了非传统风险因素在年轻成年人中的作用：
- 低收入
- 肾病
- 非烟草药物使用
这些因素与心脏病发作住院死亡的相关性比某些传统风险因素（如高血压或高胆固醇）更强。女性比男性拥有更多的这些非传统风险因素。
研究人员表示，包含传统和非传统风险因素、并特别考虑女性风险的评估方法，可能有助于拯救更多生命。
巴西特医生指出，日常习惯和慢性病现在正更早地出现：
- 肥胖增多
- 吸烟和电子烟增多
- 高血压和高胆固醇控制不佳
- 不健康饮食和缺乏运动
- 睡眠呼吸暂停和睡眠质量差
- 慢性压力和炎症
他指出，由压力、吸烟、缺乏睡眠和不良饮食驱动的炎症会加速心脏病，并引发心脏病发作，即使疾病看似“轻微”或此前未被诊断。
年轻人风险较高的一个原因：许多人跳过年度体检。
巴西特医生说：“不幸的是，他们用其他医生取代了初级保健医生：谷歌医生、聊天GPT医生。这些在线资源可能提供错误信息，误导患者。请努力至少每年去看一次初级保健医生。”
如果不做这些检查，高血压、高胆固醇、糖尿病和睡眠呼吸暂停可能会多年未被发现，直到第一次症状就是严重的心脏病发作。
巴西特医生说，最好的保护是主动预防，远在症状出现之前：
- 了解你的指标
- 血压
- 胆固醇
- 血糖
- 体重/身体质量指数和腰围
- 每年看一次初级保健医生，跟踪趋势并调整治疗
- 定期锻炼——对大多数人来说每天约45分钟
- 改善睡眠和管理压力以减轻炎症
- 戒除吸烟和电子烟，并处理睡眠呼吸暂停等病症
这项新研究以及巴西特医生的经验都指向同一个信息：心脏病发作不仅仅是老年人的问题，尤其是对女性和年轻人而言。识别你的风险并及早行动可能是救命的关键。
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