环球医讯硒与微生态

银屑病可能引发“漏肠”和隐性炎症
2025-01-20 18:00:00家医大健康
一项来自乌普萨拉大学的新研究表明，银屑病患者常常在小肠中经历隐性炎症，这可能导致胃肠道问题，并增加克罗恩病等疾病的风险，揭示了皮肤与肠道健康之间的潜在联系。
你应该避免这些超加工食品以保持健康
2025-01-20 17:52:00家医大健康
本文由营养师Federica Amati分享了应避免的超加工食品（UPFs）及其替代品，指出减少超加工食品的摄入量可以改善健康状况，并强调了全谷物和其他天然食品的重要性，同时提供了具体的建议来帮助人们做出更健康的选择。
亚麻籽与火麻仁：哪种超级食物更具营养价值？
2025-01-20 15:00:00家医大健康
本文详细比较了亚麻籽和火麻仁的营养价值、健康益处、口味及用途，帮助读者了解这两种超级食物的不同特点及其对健康的潜在影响，并提供了食用建议和注意事项。
自然环境对肠道微生物群健康的影响
2025-01-20 13:00:00家医大健康
本文探讨了自然环境对肠道微生物群健康的影响，强调了户外活动不仅有助于心理健康，还能增加肠道微生物的多样性，进而改善整体健康状况。
一种正在传播的肠胃病毒：一名患者的轮状病毒经历
2025-01-20 10:00:00家医大健康
本文描述了一位八岁男孩感染轮状病毒后的症状、治疗过程及其康复情况，强调了轮状病毒感染在特定季节的普遍性及正确的治疗方法，并指出了抗生素对此类病毒感染无效，反而可能加重病情。
30个绝对令人震惊的医学事实，你可能从未听说过但应该知道
2025-01-20 10:00:00家医大健康
本文列举了30个鲜为人知的医学事实，涉及从人体解剖学到疾病机制等多个方面，揭示了许多令人惊讶和不可思议的现象，旨在让读者更深入地了解人体及其运作方式。
22款10分钟早餐食谱，让你永远想做
2025-01-20 09:00:00家医大健康
这篇文章介绍了22款简单快捷的早餐食谱，每款只需10分钟或更少的时间即可准备完毕，不仅美味可口，还富含营养，适合忙碌的早晨，这些食谱得到了《EatingWell》读者的高度评价，确保您每天都能享用健康的早餐。
医生警告：这五种食物最好别吃
2025-01-20 07:00:00家医大健康
本文由澳大利亚医生Dr Zac Turner撰写，介绍了五种应避免食用的食物，并详细解释了垃圾食品对健康的潜在危害，包括其成瘾性、致癌风险以及身体发出的警示信号，同时提供了改掉垃圾食品依赖的方法。
本周要尝试的17款新抗炎晚餐
2025-01-20 06:00:00家医大健康
这篇文章介绍了17种富含抗炎成分的新晚餐食谱，这些食谱包括豆类、绿叶蔬菜、富含Omega-3的食物和深色蔬菜等，有助于减轻慢性炎症症状，支持整体健康，为读者提供多种美味又健康的晚餐选择。
地中海式饮食如何保护肠道并改善健康
2025-01-20 05:00:00家医大健康
本文探讨了不同饮食模式对肠道健康的影响，特别是地中海式饮食如何通过增加有益菌群、减少炎症和支持代谢健康来显著改善肠道健康，从而预防慢性疾病如炎症性肠病（IBD）、肥胖和心血管疾病。

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