环球医讯硒与微生态

医生解释简单的饮食变化如何提升心理健康
2024-12-15 14:00:00家医大健康
哈佛医学院教师Uma Naidoo博士揭示了三种帮助焦虑人群改善饮食和心理健康的简单步骤，强调了食物对心理健康的影响，并建议避免过度严格的饮食计划。
12月，用这5个建议关爱您的心脏
2024-12-15 13:00:00家医大健康
在节日季节，为了保护心脏健康，Laager 红茶合作营养师 Mbali Mapholi 提供了5个实用建议，包括饮食调整、适量运动和选择健康饮品等，帮助人们在享受节日的同时保持心脏健康。
两种圣诞食物可帮助控制血糖、减轻炎症和糖尿病
2024-12-15 12:00:00家医大健康
营养专家Edward Mather分享了圣诞节餐桌上最有益于血糖控制的三种蔬菜，这些蔬菜不仅美味，还具有多种健康益处，如降低炎症和预防糖尿病。
阿丽亚娜·格兰德的“最爱水果”能降低癌症风险——而她的选择令人惊讶
2024-12-15 11:36:00家医大健康
阿丽亚娜·格兰德透露她每天吃五颗草莓，这种水果不仅美味，还富含维生素C和抗氧化剂，有助于预防多种癌症和其他健康问题。
营养师分享圣诞节食物，可降低糖尿病风险并帮助控制血糖
2024-12-15 10:00:00家医大健康
营养专家Edward Mather分享了圣诞节餐桌上可以加入的几种蔬菜，这些蔬菜不仅美味，还能提供健康益处，特别是对于那些关注血糖水平的人群。
益生菌是管理肠易激综合症（IBS）的温和解决方案
2024-12-15 08:00:00家医大健康
本文介绍了益生菌在管理肠易激综合症（IBS）中的作用，包括其机制、研究结果和选择建议，强调了益生菌作为一种温和、自然的方法在缓解IBS症状和提高生活质量方面的潜力。
圣诞节大餐其实有益肠道健康
2024-12-15 08:00:00家医大健康
本文由具有泌尿生殖医学专长的医生马萨拉特·吉拉尼（Dr Masarat Jilani）撰写，介绍了传统圣诞大餐中多种食物对肠道健康的益处，包括烤根类蔬菜、抱子甘蓝、烟熏三文鱼、栗子、炖红菜头、火鸡和圣诞布丁等。
礼来公司的Zepbound在首次直接对比试验中击败诺和诺德的Wegovy
2024-12-15 06:00:00家医大健康
根据礼来公司上周公布的初步结果，在首次直接对比试验中，礼来公司的Zepbound在体重管理方面表现出优于诺和诺德的Wegovy的效果，尤其是在体重减轻百分比和副作用方面。
Zepbound 帮助人们减重效果优于 Wegovy，根据礼来公司试验
2024-12-15 06:00:00家医大健康
根据礼来公司的一项最新试验结果，Zepbound（Tirzepatide）在减重方面表现出比Wegovy（Semaglutide）更显著的效果，帮助肥胖或超重患者实现更高的体重减轻率。
医生解释三种SAW饮食改变可减少焦虑
2024-12-15 06:00:00家医大健康
哈佛医学院的医生Uma Naidoo博士在Zoe专家的科学与营养播客中分享了三种简单的饮食改变（SAW饮食）来帮助减少焦虑，包括更换不健康食品、增加健康食品和进行适量运动。

Copyright © 1998 - 2026 familydoctor.cn All Rights Reserved 家庭医生在线版权所有

本网站敬告网民：网站资讯仅供参考，身体若有不适，请及时到医院就诊。

经营许可证编号：粤B2-20050069号 | ICP备案粤ICP备14007806号-2

营业执照 | 广播电视节目制作经营许可证 | 互联网药品信息服务备案凭证

粤公网安备44010402003489号 | 不良信息举报中心 | 垃圾信息举报中心 | 网络110报警服务

违法和不良信息举报电话：020-37617298